Network
MANTRA SUKABUMI - Terkadang setiap orang akan mengalami masa-masa sulit, meskipun anda mungkin merasa lelah bahkan tidak berdaya saat mencoba untuk bangkit, anda perlu ingat pada dasarnya kesulitan merupan bagian dari hidup.
Anda perlu ingat bahwa hal itu terjadi pada semua orang dam ini bisa menjadi periode keuangan yang sulit, situasi yang rumit dalam hubungan dekat anda, kesepian, masalah kesehatan, kekalahan yang parah, atau kegagalan yang telah menguras energi anda.
Pada dasarnya segala sesuatu dalam hidup memiliki siklus, terkadang Anda hanya merasa sedih, dan itu tidak masalah. Tapi akhirnya, roda berputar, dan Anda akan kembali ke kudanya, dan memulihkan energi anda selangkah demi selangkah.
Baca Juga: Mengenal Beberapa Karakter tipe Belajar Seseorang, tipe Audio Salah Satunya
Dikutip mantrasukabumi.com dari laman lifehack.org bagaimana Anda bisa membuat hari esok lebih baik dari hari ini?
1. Terhubung dengan Anak Batin Anda
Hal pertama yang harus Anda lakukan saat berusaha keluar dari lubang adalah memaafkan diri sendiri dan berbelas kasih. Jika Anda akan terus memikirkan kesalahan Anda dan terus menyalahkan diri sendiri, hampir tidak mungkin bagi Anda untuk menemukan lebih banyak energi di dalam diri Anda. Saat Anda memaafkan diri sendiri dan menyayangi diri sendiri, Anda mengurangi fokus dan energi pada masalah, dan Anda berada di jalur yang benar untuk memulihkan energi Anda.
Trik yang ampuh untuk mengakses energi ini adalah dengan menghubungkan ke inner child Anda. Jika diri Anda yang berusia 8 tahun berada dalam situasi ini, apa yang akan Anda katakan padanya? Dapatkah Anda terhubung dengan perasaan yang Anda rasakan selama masa-masa sulit yang Anda alami sebagai anak kecil? Dapatkah Anda mengingat betapa kuatnya perasaan itu?
Baca Juga: Ingin Jago Digital, Ikuti Pendaftaran Beasiswa Digitalent Kominfo
