7 Cara Alami Mengatasi Mata Panda yang Bisa Anda Coba Dengan Mengurangi Asupan Garam

5. Asupan cairan

Kantung mata bisa muncul akibat dehidrasi. Meningkatkan asupan cairan dapat menjadi salah satu cara untuk menghilangkan mata panda.

Orang dewasa disarankan mendapatkan asupan cairan 2 liter atau sekitar 8 gelas per hari.

6. Tidur cukup

Durasi tidur juga berpengaruh terhadap kesegaran mata. Kurang tidur dapat membuat kulit tampak pucat. Bukan tak mungkin mata panda akan muncul.

Orang dewasa umumnya disarankan untuk tidur selama 7-9 jam setiap malam.

7. Posisi tidur terlentang

Tidur miring memang terasa lebih nyaman. Namun, siapa sangka jika tidur dalam posisi ini bisa memicu mata panda?

Karena menurut beberapa informasi, gravitasi dapat menyebabkan cairan mengumpul di bawah mata. Kondisi ini bisa memicu mata panda.

Tidur dalam posisi terlentang jadi salah satu cara alami mengatasi mata panda. Jangan lupa gunakan setidaknya dua bantal untuk mencegah genangan cairan di kelopak mata yang jadi penyebab mata panda.