Network
MANTRA SUKABUMI – Kondisi pandemi yang masih belum dapat dipastikan kapan waktunya akan berhenti, menjadikan banyak aktifitas yang dibatasi.
Namun tidak berarti harus berdiam saja, bahkan sangat dianjurkan untuk berolah raga yang bertujuan untuk meningkatkan imun tubuh kita.
Salah satu olahraga yang saat ini banyak digemari adalah bersepeda, namun saat pandemi tentunya harus punya persiapan khusus, tidak seperti bersepeda di saat keadaan normal.
Baca Juga: Ternyata, Terdapat Hikmah Dibalik Posisi Kepala Belalang yang Tertunduk
Sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari Antaranews.com, bahwa berolahraga di masa pandemi COVID-19 memang butuh persiapan lebih agar terlindung dari infeksi virus corona.
Patuh protokol kesehatan menjadi kunci utama, agar bersepeda tetap aman dan memberikan manfaat yang baik untuk tubuh.
Dokter Muliadi Limanjaya dari RS Pondok Indah, Bintaro Jaya dalam keterangan resmi, Selasa, memberikan kiat-kiat yang dapat diterapkan sebelum anda memulai bersepeda.
Baca Juga: Lihat Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini untuk Sambut Gajian
Memakai alat pelindung diri seperti helm dan lampu sepeda, apalagi jika bersepeda pada malam hari.
