Network
Baca Juga: Segera Cek Nama Anda BSU Gelombang 2 Bank BCA Mandiri dan Bank Swasta Lain, Begini Caranya
4. Kaya akan antioksidan
Kandungan selanjutnya yang dimiliki bengkoang yaitu antioksidan, vitamin E, vitamin C, selenium, dan betakaroten sebagai penangkal radikal bebas juga stres oksidatif.
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam bengkoang sangat baik untuk kesehatan kulit wajah.
Vitamin mampu membantu kulit memproduksi kolagen sehingga membuat tampak lebih cerah dan putih
5. Melancarkan pencernaan
Bengkuang merupakan salah satu yang memiliki manfaat membuat tulisan tinja lebih lunak.
Baca Juga: Pernah Foto di 2014, Maia Estianty Pamerkan Foto dengan Tissabiani Setelah Jadi Kekasih Dul di 2020
Mudah bergerak melalui saluran pencernaan sehingga melancarkan proses perencanaan.
Selain memiliki serat, nutrisi lain dalam bengkuang yaitu sebagai pelancar sistem pencernaan adalah air dan inulin.
