Network
MANTRA SUKABUMI - Saat masa pandemi Covid-19, kita dianjurkan untuk meminum suplemen, jamu hingga infused water untuk membuat imun tubuh kuat.
Salah satu rempah-rempahan yang baik untuk dicampurkan saat membuat infused water ialah sereh.
Sereh atau serai merupakan bahan rempah yang biasa digunakan sebagai bahan masakan. Namun, selain itu juga sereh bisa digunakan sebagai bahan untuk membuat infused water.
Baca Juga: Mudahnya Transfer Saldo ShopeePay, Ikuti 5 Langkah Ini
Baca Juga: Login eform.bri.go.id/bpum Input NIK eKTP dan Cek Data Kepesertaan BLT Banpres BPUM BRI Rp2,4 Juta
Sebagaimana dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, sereh memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Hal ini karena sereh memiliki vitamin C, A, Sodium, Kalsium, Tembaga, Zinc, Asam Folat, dan masih banyak lagi.
Lantas, manfaat apa saja sereh terhadap kesehatan. Simak penjelasannya berikut ini.
1. Meredakan Flu
Vitamin C pada sereh juga akan mempercepat penyembuhan flu. Tak ketinggalan, antioksidan yang tinggi pun berperan membuang segala racun di dalam tubuh.
