Network
MANTRA SUKABUMI - Perubahan cuaca yang tidak menentu berpengaruh pada kesehatan terutama sistem imun dalam tubuh.
Berbagai cara dilakukan untuk menjaga kekebalan tubuh agar tetap terjaga terutama pada masa pandemi ini tubuh harus memiliki sistem imun yang kuat agar terhindar dari virus.
Cara meningkatkan sistem imun dan kekebalan tubuh dapat dilakukan dengan asupan makanan yang sehat.
Baca Juga: Cek Penerima BPUM BRI Melalui eform.bri.co.id/bpum, Jika NIK KTP Tidak Terdaftar, Lakukan Cara Ini
Baca Juga: Buruan Akses Listrik Gratis Bulan November Melalui pln.co.id atau Pesan WhatsApp, Ini Caranya
Sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari Lemonilo.com pada 2 November 2020 cara meningkatkan sistem imun dan kekebalan pada tubuh.
Ketika imun turun maka zat asing atau berbahaya akan masuk ke dalam tubuh.
Untuk itu lakukan lima cara dibawah ini untuk mengatasinya:
1. Buah-buahan sitrus
Buah sitrus ini memiliki vitamin C yang dapat membantu menjaga sistem imun dan kekebalan pada tubuh.
Buah ini akan menghasilkan sel darah putih untuk melawan infeksi.
