Network
MANTRA SUKABUMI - Kacang tanah miliki 13.5 gram protein yang dapat membantu atasi penyakit jantung dan meningkatkan kesuburan wanita karena asam folat yang terkandung dalam kacang tanah.
Kacang tanah dapat diolah dengan cara digoreng, direbus, dan disangrai.
Kacang tanah atau Legum merupakan keluarga biji-bijian yang populer setelah kedelai disertai nutrisi yang baik untuk jantung.
Baca Juga: Kacang Hijau Mampu Cegah Osteoporosis dan Lancarkan Pencernaan
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Sebagaimana dikutip mantra sukabumi.com dari berbagai sumber pada 9 November 2020, terkait manfaat dan nutrisi kacang tanah yang mampu bantu mengatasi atasi penyakit jantung dan tingkatkan kesuburan.
Manfaat kacang tanah yaitu:
1. Menurunkan berat badan.
Mitos ketika kacang tanah disebut penambah berat badan justru hal tersebut kebalikannya.
