Network
Baca Juga: Atalia Praratya Ulang Tahun, Ridwan Kamil Beri Ucapan Romantis, Netizen: Sweet Banget
Kalsium yang ditemukan dalam susu juga dapat mengurangi stres dan menstabilkan serabut saraf di otak. Selain itu, susu adalah cara terbaik untuk mendapatkan kalsium, yang membantu mengatur produksi melatonin.
Apalagi, kehangatan susu memiliki efek menenangkan pada indra, yang membuat Anda mudah mengantuk.**
