Network
MANTRA SUKABUMI - Para pemain Timnas Indonesia U-19 melakukan latihan perdana dalam pemusatan latihan di Stadion Madya, Jakarta, Rabu 2 Maret 2022.
Latihan perdana itu pun dihadiri oleh Ketua Umum PSSI, Mochamad Iriawan dan Menpora RI, Zainudin Amali, Sekjen Yunus Nusi dan Direktur Teknik Indra Sjafri.
Dalam latihan itu, pelatih Timnas Indonesia U-19 Shin Tae-yong emberikan latihan fisik.
Baca Juga: Persija Jakarta Dilibas Persib Bandung, Berikut Klasemen Sementara BRI Liga 1 Indonesia
Dilansir mantrasukabumi.com dari laman resmi pssi.org, Kamis 3 Maret 2022, para pemain memulai latihan dengan lari mengelilingi lapangan.
Lalu, dilanjutkan latihan fisik dengan dipimpin oleh pelatih fisik Timnas, Shin Sang-gyu.
Para pemain diberikan latihan fisik dengan menu beeb test yaitu berlari dengan jarak 25 meter. Dalam latihan itu para pemain harus mendengarkan nada beep yang diputar dengan pengeras suara.
Seperti diketahui beep test merupakan metode latihan untuk mengukur penyerapan maksimum oksigen dalam tubuh (VO2 max) dan kebugaran kardiovaskuler.
Shin Tae-yong mengatakan, latihan perdana itu sekaligus mengumpulkan data pemain sampai Piala Dunia U-20 2023.
