MANTRA SUKABUMI- Inilah bocoran soal UAS Penjaskes kelas 11 SMA SMK semester 1 tahun ajaran 2021.
Bocoran soal terbaru Penjaskes kelas 11 SMA SMK ini sesuai dengan kurikulum 2013 edisi revisi 2017.
Soal PAS UAS Penjaskes ini dapat diketahui kelas 11 SMA SMK dengan salah satu materi Senam Irama atau Ritmik.
Baca Juga: Latihan Soal PAS UAS Penjaskes Tahun Pelajaran 2021-2022 Semester 1 K13 Kelas 8 SMP MTS
Soal UAS Penjaskes ini kami sediakan kunci jawabannya lengkap untuk kelas 11 SMA SMK yang akan menghadapi ujian akhir semester tahun 2021.
Dilansir mantrasukabumi.com dari Lulusan Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) Nani Supartini S.Pd, pada Kamis 2 Desember 2021, berikut soal dan jawaban UAS Penjaskes kelas 11 SMA SMK.
1. Senam irama tidak hanya mampu untuk mengembangkan komponen fisik tubuh kita, akan tetapi senam ritmik juga berpeluang untuk dapat mengembangkan....
a. aktivitas gerak secara menyeluruh
b. elastisitas otot
c. kebugaran jasmani
d. ketrampilan gerak dasar
e. penurunan berat badan
Jawaban: C
2. Dalam senam irama, tekanan yang harus diberikan yaitu ....
a. keserasian gerak
b. kontinuitas gerak
c. kekompakan gerak
d. irama yang selalu tepat
e. ketahanan gerak
Jawaban: B
3. Kisaran waktu yang diperlukan dalam gerak pendinginan dalam senam irama yaitu …
a. 20 - 25 menit
b. 5 - 10 menit
c. 10 - 15 menit
d. 5 - 15 menit
e. 15 - 20 menit
Jawaban: B
4. Perhatikan uraian gerakan pada senam irama berikut!
Kepala menengok ke arah kanan dan kiri secara bergantian, melalui dorongan tangan pada pipi.
Gerakan tersebut termasuk dalam gerakan ....
a. Dasar
b. Pemanasan
c. Pendinginan
d. Inti
e. Penutup
Jawaban: B
Baca Juga: 10 Soal UAS PAS Penjaskes TA 2021 Semester 1 K13 Kelas 8 SMP MTS Revisi Terbaru
5. Dalam senam irama, langkah keseimbangan disebut ....
a. Kruispas
b. Looppas
c. Wallpass
d. Ballanspas
e. Galooppas
Jawaban: D
6. Pada umumnya, dalam senam irama biasanya dilakukan dengan gerak yang....
a. Indah dan Lentur
b. Cepat dan Tepat
c. Cepat dan Kaku
d. Patah-patah dan Fleksibel
e. Kaku dan Tepat
Jawaban: A
7. Salah satu gerakan senam yang mempunyai tujuan untuk menurunkan kerja jantung dan denyut nadi yaitu ....
a. Dasar
b. Pemanasan
c. Pendinginan
d. Inti
e. Peragangan
Jawaban: D
8. Untuk menguatkan otot-otot tubuh dan melatih koordinasi gerak antara anggota tubuh dalam senam irama merupakan tujuan jenis gerakan ....
a. Peregangan
b. Pemanasan
c. Dasar
d. Inti
e. Pendinginan
Jawaban: C
9. Dalam senam irama atau senam ritmik terdapat gerakan yang bertujuan untuk menurunkan kondisi tubuh dari kerja dengan intensitas yang tinggi secara bertahap dan teratur, supaya kembali ke keadaan semula. Gerakan yang dimaksud yaitu gerakan ....
a. peregangan
b. pemanasan
c. dasar
d. inti
e. pendinginan
Jawaban: B
10. Nama lain senam ritmik yaitu ....
a. senam iringan
b. senam aerobik
c. senam militer
d. senam irama
e. senam SKJ
Jawaban: E
11. Bentuk aktivitas yang mengkolaborasikan antara gerakan ayunan lengan, langkah kaki, dan gerakan anggota tubuh lainnya dengan irama hitungan/ musik/ lagu merupakan pengertian dari ....
a. ketangkasan
b. aktivitas senam
c. aktivitas fisik
d. aktivitas gerak
e. senam ritmik
Jawaban: D
12. Seluruh gerakan dalam senam irama yang diiringi irama musik sebaiknya dilakukan dengan ....
a. konsisten
b. serempak
c. bebas
d. massal
e. berirama
Jawaban: E
13. Salah satu aliran yang terdapat dalam senam irama atau senam ritmik yang lebih menonjolkan penyampaian suatu rangkaian cerita dengan gerak yaitu aliran senam irama ....
a. seni gerak
b. seni sandiwara
c. seni tari
d. seni musik
e. seni lukis
Jawaban: E
Baca Juga: Soal PG dan Kunci Jawaban Penjaskes SD MI Kurikulum Revisi 2013 Tentang Senam Irama Ritmik
14. Dalam senam irama, istilah lain dari langkah ke depan yaitu ....
a. kruis pass
b. loop pas
c. bijtrek pass
d. balance pass
e. galop pass
Jawaban: B
15. Pada saat kita akan melakukan langkah ke depan, sikap badan kita yaitu....
a. semua jawaban salah
b. berdiri tegak
c. berdiri kangkang
d. berdiri istirahat
e. bebas
Jawaban: C
Disclaimer: Soal dan pembahasan dalam artikel ini berada dibawah pengawasan guru berkompeten di bidangnya. Jawaban belum tentu 100 persen benar.***