d. Patah-patah dan Fleksibel
e. Kaku dan Tepat
Jawaban: A
7. Salah satu gerakan senam yang mempunyai tujuan untuk menurunkan kerja jantung dan denyut nadi yaitu ....
a. Dasar
b. Pemanasan
c. Pendinginan
d. Inti
e. Peragangan
Jawaban: D
8. Untuk menguatkan otot-otot tubuh dan melatih koordinasi gerak antara anggota tubuh dalam senam irama merupakan tujuan jenis gerakan ....
a. Peregangan