Network
MANTRA SUKABUMI - Memasuki penghujung tahun 2021 sudah tiba saatnya pelaksanaan soal PAS UAS tingkat SMA SMK sederajat di mulai.
Berikut ini adalah soal PAS UAS PJOK untuk kelas 10 SMA SMK lengkap dengan kunci jawabannya yang bisa Anda lihat di sini.
Soal PAS UAS PJOK kelas 10 SMA SMK sudah melakukan revisi 2018 dan sesuai dengan Kurikulum 2013.
Baca Juga: Soal PAS UAS IPA Kelas 4 SD MI Semester 1 K13 Lengkap Pembahasan Kisi-kisi dan Kunci Jawaban 2021
Di bawah ini kalian akan melihat soal PAS UAS PJOK bentuk uraian untuk kelas 10 SMA SMK lengkap dengan kunci jawabannya.
Dilansir mantrasukabumi.com dari buku.kemdikbud.go.id Buku PJOK kelas 10 SMA SMK sederajat, berikut kunci jawaban soal essay.
1. Menahan bola yang menyusur tanah dengan menggunakan kaki bagian dalam, badan dicondongkan ke arah....
Jawaban: datangnya bola
2. Tembakan yang dilakukanke gawang lawan bertujuan untuk....
Jawaban: mencetak gol atau angka
3. Dalam permainan softball melempar bola dapat dibedakan menjadi tiga jenis lemparan, yaitu....
Jawaban: lemparan mendatar, lambung, dan menyusur tanah
4. Teknik lompat jauh setelah teknik awalan adalah....
Jawaban: tolakan
5. Gerak beladiri sempurna yang bersumber pada kerohanian yang suci murni guna keselamatan diri atau kesejahteraan bersama, serta untuk menghindarkan manusia dari bencana atau bahaya adalah pengertian dari....
Jawaban: silat
Baca Juga: Bocoran Soal dan Kisi-kisi PAS UAS PJOK Kelas 7 SMP MTs Sederajat Semester Ganjil K13 TA 2021-2022
6. Kemampuan sekelompok otot untuk dapat melakukan kontraksi secara berulang dan dalam waktu yang lama disebut latihan....
Jawaban: daya tahan otot
7. Latihan untuk mempertahankan keseimbangan dalam kaitannya dengan gravitasi bumi, baik dalam situasi statis maupun dinamis adalah bentuk latihan....
Jawaban: keseimbangan
8. Prinsip utama saat berenang untuk memberi pertolongan kepada orang lain adalah....
Jawaban: berenang dengan tenang untuk menjangkau korban
9. Latihan pemanasan sebelum melakukan senam irama berfungsi untuk menghindari....
Jawaban: cedera
10. Pergaulan bebas dapat mengakibatkan adanya dampak....
Jawaban: penyakit kelamin
11. Tuliskan teknik-teknik dasar dalam permainan sepak bola!
Jawaban: teknik-teknik dasar dalam permainan sepak bola meliputi teknik menendang bola, teknik menahan bola, teknik menggiring bola, teknik gerak tipu, teknik menyundul bola, teknik lemaparan ke dalam, dan teknik menjaga gawang.
12. Jelaskan teknik lompat kangkang melompati boks senam!
Jawaban: cara melakukan lompat kangkang melompati boks senam sebagai berikut.
a. Berlari dengan cepat beberapa langkah
b. Pada langkah terakhir, lakukan tolakan dengan dengan kedua kaki.
c. Letakkan kedua tangan di atas boks senam dan rentangkan kedua kaki hingga lurus ke samping.
d. Lakukanlah pendaratan dengan kaki dan lutut rileks (lentur). Jagalah keseimbangan agar tidak terjatuh.
13. Sebutkan dan jelaskan tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama!
Jawaban: tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama, yaitu:
a. Irama
Irama yang sudah banyak dikenal oleh peserta didik antara lain 2/4, 3/4, 4/4, dan sebagainya
b. Kelenturan tubuh (flexibilitas)
Prinsip kelenturan tubuh dalam gerakan senam irama akan diperoleh dengan suatu latihan yang tekun dan dalam waktu yang lama.
c. kontinuitas gerakan
Kontinuitas berupa rangkain gerakan yang tidak terputus. Rangkaian gerak ini diperoleh dari gerak-gerak senam yang sudah disusun dalam bentuk rangkaian yang siap ditampilkan.
Baca Juga: Prediksi Soal PAS UAS Kimia Kelas 10 SMA MA K13 Semester Ganjil, Cek Kunci Jawaban di Sini
14. Jelaskan cara melakukan pernapasan renang gaya bebas!
Jawaban: cara melakukan pernapasan renang gaya bebas, yaitu:
a. Tangan yang bukan sisi pernapasan memasuki air, kemudian mulai mengayuh dengan tangan sisi pernapasan
b. Ambil napas pada bagian pertengan terakhir dari gerakan tangan sisi pernapasan dan siku terangkat
c. Tangan memasuki air, mulai mengayuh dengan tangan bukan sisi pernapasan
d. Teruskan secara teratur
15. Sebutkan cara mencegah pergaulan yang tidak sehat!
Jawaban: Berikut ini beberapa hal yang dapat mengurangi atau mencegah pergaulan yang tidak sehat.
a. Pentingnya perhatian dan kasih sayang yang cukup dari orang tua dalam hal dan keadaan apapun.
b. Pengawasan orang tua yang tidak mengekang. Pengekangan yang dialami oleh seorang anak atau remaja dapat memengaruhi kondisi psikologis. Seorang anak dihadapan orang tuanya akan bersikap baik dan patuh, tetapi setelah anak tersebut keluar dari lingkungan keluarga, anak tersebut akan menggunakannya sebagai pelampiasan dari pengekangan tersebut. Sehingga anak tersebut bisa melakukan sesuatu yang tidak diajarkan orang tuanya.
c. Seorang anak sebaiknya bergaul dengan teman yang sebanya, perbedaan umurnya sekitar dua atau tiga tahun lebih dewasa dari dirinya. Hal ini dikarenakan, jika seorang anak bergaul dengan teman yang tidak sebaya yang hidupnya berbeda, sehingga anak tersebut bisa terpengaruh gaya hidupnya yang mungkin belum saatnya untuk anak tersebut bisa terpengaruh gaya hidupnya yang mungkin belum saat saatnya untuk anak tersebut jalani.
d. Adanya pengawasan yang lebih dari orang tua terhadap media komunikasi, seperti internet, handphone, dan lain sebagainya.
e. Perlu adanya bimbingan kepribadian untuk seorang anak mampu memilih dan membedakan hal yang baik untuk dia maupun yang tidak baik
f. Memberikan pembelajaran agama sedini mungkin, seperti beribadah dan mengunjungi tempat ibadah sesuai agamanya.
Disclaimer : Kisi-kisi dan prediksi soal UAS PAS ini dibuat dan bimbing langsung oleh tenaga pendidikan ahli Nani Supartini S.Pd Lulusan Universitas Indonesia dan bisa saja soal di atas tidak sesuai dengan yang aslinya.***
