Network
MANTRA SUKABUMI - Ujian Akhir Semester atau Penilaian Akhir Semester (UAS PAS) tahun 2022 disetiap jenjang pendidikan akan dilaksanakan antara Juni-Juli mendatang.
Para siswa disarankan untuk lebih giat belajar untuk menghadapi UAS PAS dengan memahami materi soal yang akan diujikan.
Dalam artikel ini, akan diulas mengenai beberapa contoh soal untuk dipelajari siswa kelas 7 SMP MTs.
Sementara itu, contoh soal ini akan membahasa mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK).
Untuk memudahkan dlaam proses mencermati soal yang diberikan, disediakan juga kunci jawaban yang bisa jadi referensi para siswa.
Namun, para siswa kelas 7 SMP MTs dianjurkan agar bisa menjawab soal dengan jawaban sendiri terlebih dahulu sehingga tidak terpaku pada kunci jawaban yang disediakan.
Dilansir mantrasukabumi.com dari buku.kemdikbud.go.id pada Minggu, 29 Mei 2022, berikut soal UAS PAS PJOK kelas 7 SMP MTs semester 2.
1. Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai sumber zat tenaga adalah …
A. Protein, mineral, vitamin
B. Lemak, mineral, vitamin
C. Vitamin, mineral, air
D. Hidrat arang, lemak, protein
Jawaban: D
2. berlatih menggiring dan mengoper bola dalam sepak bola berguna untuk
A. menggalang pertahanan
B. menyusun perangkat offside
C. menggalang serangan balik
D. memasukan bola dari luar kotak pinalti
Jawaban: C
Baca Juga: Kumpulan Soal PAT PKN Kelas 10 SMA MA SMK Semester 2 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban
3. posisi pergelangan kaki saat menggiring bola dengan kaki bagian luar diputar kearah
A. ke luar
B. ke dalam
C. ke samping
D. ke belakang
Jawaban: C
4. Gerakan renang gaya bebas seperti meniru binatang ….
A. Anjing
B. Kupu-kupu
C. Katak
D. Ikan
Jawaban: A
5. Posisi badan renang gaya bebas adalah …
A. Kepala lebih tinggi dari permukaan air
B. Kaki lebih tinggi dari permukaan air
C. Sejajar dengan permukaan air
D. Sikap badan menyamping
Jawaban: C
6. Gerakan kaki renang gaya bebas adalah …
A. Ke depan belakang secara bergantian
B. Ke depan belakang bersamaan
C. Naik turun bergantian
D. Naik turun bersamaan
Jawaban: C
Baca Juga: Kunci Jawaban Soal UAS PAS PJOK Kelas 10 SMA MA Semester 2, Cek Kisi-kisi Tahun 2022
7. Pada gerakan guling ke depan ketika panggul menyentuh matras, kedua tangan memegang tulang kering, tujuannya adalah …
A. Memudahkan berguling
B. Menguatkan pegangan
C. Meluruskan arah guling
D. Keseimbangan
Jawaban: A
8. Sikap awal berdiri membelakangi matras, jongkok kepala ditundukan, dorong kedua kaki dan
berguling ke belakang sampai kembali berdiri, gerakan tesrebut dinamakan …
A. Guling lenting belakang
B. Guling belakang
C. Lompat harimau
D. Guling depan
Jawaban: B
9. Di bawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama, kecuali …
A. Langkah biasa
B. Langkah ke belakang
C. Langkah rapat
D. Langkah keseimbangan
Jawaban: B
10. Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar
A. Langkah
B. Loncat
C. Sikap Badan
D. Step
Jawaban: D
11. Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan senam irama adalah
A. Keindahan gerakanya
B. Ketepatan gerak dan irama
C. Kecepatan gerak
D. Keharmonisan dan kelentukan tubuh
Jawaban: A
12. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan, dan kaki kanan menyusul melangkah ke depan merupakan gerakan …
A. Langkah biasa
B. Langkah ke belakang
C. Langkah rapat
D. Langkah keseimbangan
Jawaban: D
13. Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan disebut …
A. Zat makanan
B. Lemak
C. Karbohirat
D. Protein
Jawaban: A
14. berikut ini tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola
A. agar bola masuk ke gawang lawan
B. aga kita bisa menang
C. agar dapat menerobos pertahananlawan
D. agar bola bisa dioperkan
Jawaban: A
15. Menciptakan kembali, mengembalikan sesuatu yang hilang merupakan makna …
A. Kebugaran jasmani
B. Olahraga
C. Rekreasi
D. Gerak badan
Jawaban: C
16. Istirahat dapat dipenuhi dengan cara berikut, kecuali …
A. Bersepeda santai
B. Membaca buku
C. Tidur-tiduran
D. Nonton televise
Jawaban: A
17. Perkembangan jasmani pada usia 6 – 14 tahun relatif lambat dibandingkan dengan perkembangan
pada …
A. Usia sebelumnya
B. Usia 10 – 16 tahun
C. Usia 14 – 18 tahun
D. Usia 16 – 20 tahun
Jawaban: A
18. Perkembangan jasmani pada usia 6 – 14 tahun sangat dipengaruhi oleh …
A. Lingkungan mental
B. Lingkungan sosial
C. Lingkungan mental dan sosial
D. Lingkungan sosial dan fisik
Jawaban: C
19. saat melakukan gerakan guling ke depan bagian tubuhu yang mengenai matras terlebih dahulu adalah ....
A. pinggang
B. panggul
C. kepala
D. tengkuk
Jawaban: C
20. posisi badan saat akan melakukan mengguling ke belakang yang benar adalah..
A. membelakangi matras
B. disamping matras
C. didepan matras
D. di sebelah kanan matras
Jawaban: C
21. Suatu keadaan yang disebabkan ketidakseimbangan antara jumlah zat gizi yang di konsumsi dan
jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh disebut …
A. Mutu gizi
B. Manfaat gizi
C. Gizi salah
D. Gizi buruk
Jawaban: D
22. Olahraga yang dapat digunakan sebagai rekreasi …
A. Sepak bola
B. Mendaki gunung
C. Lomba balap sepeda
D. Catur
Jawaban: B
Baca Juga: 8 Kunci Jawaban PJOK Kelas 5 SD MI, Bocoran Kisi-kisi 2022, Lengkap Prediksi Nilai Memuaskan
23. gerakan mengguling ke depan memerlukan unsur ....
A. kekuatan otot
B. kelincahan
C. keseimbangan
D. kelentukan
Jawaban: A
24. sikap lilin adalah sikap meluruskan badan dengan sikap ....
A. kedua kaki dibuka selebar bahu
B. kedua kaki rapat keatas
C. badan tegak diatas
D. badan dan kaki lurus
Jawaban: B
25. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri, kemudian langkahkan kaki kiri di depan kaki kanan merupakan gerakan …
A. Langkah biasa
B. Langkah ke belakang
C. Langkah rapat
D. Langkah keseimbangan
Jawaban: C
Disclaimer:
1. Soal PAT UKK PJOK kelas 7 SMP MTs semester 2 kurikulum 2013 TA 2021-2022 ini, dibuat di bawah pengawasan tim ahli dan guru berkompeten Nani Supartini S,Pd Lulusan Universitas Pendidikan Indonesia (UPI).
2. Soal dan kunci jawaban di atas dibuat hanyalah sebagai bahan referensi belajar dan tidak mutlak.***
