Network
7. Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar ....
A. langkah
B. loncat
C. sikap badan
D. step
Kunci Jawaban: A
8. Pemanasan dilaksanakan sebelum berolahraga. Sebelum berenang pun, kita harus melaksanakan pemanasan. Inti pemanasan sebelum berenang adalah gerakan ....
A. kekuatan
B. kelincahan
C. peregangan
D. keseimbanga
Kunci Jawaban: D
9. Menggunakan papan pelampung saat berenang gaya dada termasuk dalam bentuk . . . .
A. pemanasan
B. pendinginan
C. latihan
D. rileksasi
Kunci Jawaban: C
10. Kejang atau kram merupakan salah satu kecelakaan yang dapat terjadi saat berenang. Kejang atau kram dapat disebabkan oleh ....
A. kurang makan
B. kurang pemanasan
C. kebanyakan makan
D. kebanyakan bermain
Kunci Jawaban: B
11. Start yang digunakan pelari 100 meter adalah .....
A. Flying start
B. Buch start
C. Standing start
D. Start melayang
