d. pinggir telapak kaki
Jawaban : a
5. Bagaimana bentuk latihan yang benar untuk meningkatkan kelentukan otot pinggang?
a. melentingkan pinggang dari posisi telentang
b. melentingkan pinggang dari posisi berbaring
c. melentingkan pinggul dari posisi telentang
d. membungkukkan pinggang dari posisi duduk
Jawaban: a
6. Arah pandangan mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah...