Network
17. Di bawah ini merupakan bentuk – bentuk latihan kelincahan (agility) kecuali ....
A. shuttle run
B. lari bolak balik
C. Zig zag run
D. Lari naik turun tangga
Jawaban : B
18. Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar ....
A. Drible sambil berlari dengan satu tangan, tiap langkah satu pantulan bola
B. Melakukan drible dengan menggunakan dua tangan, sambil berlari tiap langkah satu pantulan bola
C. Membawa bola sambil berlari, tanpa memantulkan bola
D. Melakukan drible dengan menggunakan satu tangan kemudian berhenti diam, kemudian drible lagi.
Jawaban : A
19. Di bawah ini yang termasuk dalam sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawan yaitu ....
A. Menghormati lawan
B. menyerah
C. menyerang dengan kasar, membabi buta
D. memprovokasi lawan
Jawaban : A
20. Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditujukan untuk ....
A. meningkatkan pertumbuhan badan
B. meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional organ tubuh
C. pencegahan terhadap wabah penyakit
D. menanggulangi serangan penyakit
Jawaban : B
Disclaimer: Soal PAS ini dibuat berdasarkan Buku Paket PENJAS dan di bawah pengawasan tim ahli dan guru berkompeten Nani Supartini S,Pd Lulusan Universitas Pendidikan Indonesia (UPI).***
