Network
4. Prinsip dasar awal gerakan lutut yang benar saat melakukan gerakan kaki renang gaya dada adalah ......
a. ditekuk c. Disilang
b. diputar d. diluruskan
Kunci Jawaban : d
5. Posisi kedua lengan yang benar saat kedua kaki melakukan tendangan ke belakang pada gerakan kaki renang gaya dada adalah ...
a. rapat dan lurus c rapat ditekuk
b. terbuka dan lurus d. terbuka ditekuk
Kunci Jawaban : a
6. Posisi telapak kaki yang benar saat melakukan gerakan tendangan ke belakang pada gerakan kaki renang gaya dada adalah ....
a. menghadap ke belakang c. menghadap ke depan
b, menghadap ke samping d. menghadap ke bawah
Kunci Jawaban : c
7. Gerakan awal tangan yang benar saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah....
a. membuka ke samping c. menutup ke samping
b. memutar ke samping d. menekuk ke samping
Kunci Jawaban : a
8. Posisi gerakan tangan memutar yang benar saat melakukan gerakan tangan gaya dada adalah ....
a. di depan dagu c. di depan atas dada
b. di samping bawah badan d. di belakang bawah dada
Kunci Jawaban : b
9. Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah ....
a. menghadap arah gerakan
b. membelakangi arah gerakan
c. menyamping arah gerakan
d. menyilang arah gerakan
Kunci Jawaban : a
10. Posisi awal kedua lengan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah ....
a. lurus ke atas di samping telinga
b. lurus ke bawah di samping badan
c. lurus ke depan sejajar dada
d. lurus ke samping sejajar bahu
Kunci Jawaban : d
11. Bentuk gerakan meroda yang benar adalah ....
a. berputar menyamping arah gerakan
b. berputar meliuk arah gerakan
c. berputar menyilang arah gerakan
d. berputar menghadap arah gerakan
Kunci Jawaban : c
12. Prinsip dasar gerakan lengan yang benar mendarat pada matras saat meroda adalah ....
a. mendarat satu per satu posisi lengan lurus
b. mendarat satu per satu posisi lengan disilang
c. mendarat satu per satu posisi lengan ditekuk
d. mendarat satu per satu posisi lengan diputar
Kunci Jawaban : c
13. Posisi kedua kaki yang benar saat kedua lengan bertumpu pada matras adalah ....
a. rapat dan lurus
b. rapat ditekuk
c. terbuka dan lurus
d. terbuka ditekuk
Kunci Jawaban : a
