Network
MANTRA SUKABUMI - Sering buang air kecil, biasanya disebabkan oleh banyaknya meminum lebih banyak air dari yang dibutuhkan tubuh.
Untuk setiap wanita secara umum memiliki jadwal buang air kecil antara 6-8 kali setiap 24 jam, itu merupakan hal yang normal.
Tetapi jika itu terjadi berulang kali, ini mungkin
dapat memengaruhi anda karena adanya berbagai gejala lain.
Baca Juga: Lihat Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini untuk Sambut Gajian
Baca Juga: Maaf, Rekening Bank dengan 5 Kriteria Ini, Maka BLT BPJS Ketenagakerjaanya Tidak akan Dicairkan
Selain mengganggu rutinitas dan aktivitas, dengan terus-menerus ke kamar mandi juga dapat membuat anda stres, terutama jika anda tidak tahu penyebabnya.
Dilansir dari laman Health Partners, berikut sebelas penyebab umum sering buang air kecil pada wanita:
1. Alkohol, kafein atau diuretik lainnya
Diuretik adalah sesuatu yang membuat buang air kecil lebih sering dari biasanya, anda mungkin akrab dengan diuretik umum seperti alkohol (bir, anggur atau minuman keras) dan kafein (kopi, teh, atau pop) pemanis buatan juga bisa berfungsi sebagai diuretik.
Begitu pula makanan dan minuman yang bersifat asam, seperti yang mengandung buah jeruk atau tomat.
Jika Anda mengonsumsinya secara teratur, kemungkinan besar Anda akan lebih sering pergi ke kamar mandi.
Selain itu, beberapa obat yang digunakan untuk mengobati kondisi lain, seperti tekanan darah tinggi, dapat memiliki efek samping diuretik.
Baca Juga: Dana BLT BPJS Ketenagakerjaan Tahap 4 Cair, Segera Cek Saldo Gampang Kok, Begini Caranya
2. Infeksi saluran kemih (ISK)
Kebanyakan wanita memiliki setidaknya satu infeksi saluran kemih (ISK) di beberapa titik dalam hidup mereka.
ISK terjadi ketika bakteri atau sesuatu yang lain menginfeksi bagian sistem kemih Anda, termasuk kandung kemih, uretra, dan ginjal.
Selain sering buang air kecil, tanda-tanda ISK termasuk rasa panas saat buang air kecil, warna urin berubah, dan terus-menerus merasa seperti ingin buang air kecil (bahkan setelah buang air kecil).
Anda mungkin juga merasakan tekanan atau ketidaknyamanan di punggung atau sekitar panggul, termasuk demam adalah gejala lain dari ISK.
3. Vaginitis
Dengan vaginitis, vagina atau vulva anda meradang dan sakit, ada beberapa alasan untuk kondisi umum ini.
Dalam banyak kasus, beberapa jenis infeksi adalah penyebabnya. Seiring dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan genital, sering buang air kecil bisa menjadi tanda lain dari vaginitis.
Anda mungkin juga merasa terbakar atau gatal saat buang air kecil, keputihan yang putih dan kental, abu-abu dan berbau amis atau hijau kekuningan dan berbusa juga bisa muncul.
4. Kandung kemih terlalu aktif (OAB)
Kandung kemih terlalu aktif (OAB) persis seperti namanya, kandung kemih anda lebih sering mengosongkan daripada yang seharusnya, yang menyebabkan Anda buang air kecil terlalu banyak.
Hal Ini dapat menyerang siapa saja, tetapi ini lebih umum di antara orang tua (meskipun bukan bagian khas dari penuaan).
Ada berbagai penyebab yang mendasari, dan terkadang tidak ada penyebab sama sekali, selain sering buang air kecil, tanda umum OAB lainnya adalah kebutuhan mendesak untuk segera buang air kecil.
Baca Juga: Mulai Dicairkan Hari Ini, Berikut Cara Cek 2,8 Juta Penerima Dana BLT BPJS Ketenagakerjaan Tahap 4
5. Sistitis interstisial (IC)
Sistitis interstisial (IC) terjadi ketika otot di dalam dan sekitar kandung kemih mengalami iritasi. Penyebab pastinya tidak diketahui, tetapi kondisi ini memengaruhi lebih banyak wanita daripada pria.
Gejala bisa datang dan pergi, dan intensitasnya bervariasi dari orang ke orang, tetapi sering buang air kecil adalah keluhan yang umum.
Dengan IC Anda juga biasanya buang air kecil dalam jumlah kecil dan sering merasa seperti Anda masih harus buang air kecil bahkan setelah buang air kecil.
Anda mungkin merasakan sakit kronis atau tekanan di panggul dan daerah perut, gejala yang menyebabkan nama lain IC: sindrom kandung kemih yang menyakitkan (PBS).
6. Batu kandung kemih
Mirip dengan batu ginjal, batu kandung kemih muncul ketika mineral alami dalam urin Anda bergabung bersama untuk membentuk gumpalan kecil dan keras.
Mereka cenderung lebih sering terjadi pada pria, tetapi memengaruhi wanita juga. Selain harus sering buang air kecil, Anda juga mungkin mengalami rasa panas saat buang air kecil, bersamaan dengan rasa tidak nyaman di daerah perut Anda.
Baca Juga: Segera Cek Rekening, BLT BPJS Ketenagakerjaan Tahap 4 Siap Disalurkan Hari Ini Bagi 2,8 Juta Pekerja
7. Tanda Kehamilan
Ini memang klise yang sudah umum dipakai, tetapi sebenarnya sangat benar bahwa wanita hamil umumnya perlu buang air kecil lebih sering dari biasanya.
Rahim yang membesar memberi tekanan pada kandung kemih, yang pada gilirannya menyebabkan kandung kemih lebih sering mengosongkan.
Ini adalah bagian rutin dari kehamilan. Jika Anda tidak memiliki gejala lain, jadwal kamar mandi Anda dapat kembali normal beberapa minggu setelah lahir.
8. Stres dan kecemasan
Sering buang air kecil terkadang bisa menjadi respons terhadap perasaan khawatir atau gugup.
Tidak begitu jelas mengapa, tetapi ini mungkin melibatkan pertarungan alami tubuh Anda atau reaksi lari terhadap stres.
Jika Anda mengalami kecemasan dalam kehidupan rumah tangga, pekerjaan, kehidupan sosial, atau di mana pun, menemukan cara untuk mengelola stres secara efektif dapat membantu mengurangi frekuensi buang air kecil Anda.
9. Penurunan estrogen
Anda mungkin pernah mendengar tentang estrogen sebagai hormon seks wanita. Tetapi estrogen juga berperan dalam menopang sisi kandung kemih Anda.
Baca Juga: Obat Covid-19 Temuan Ustad Adi Hidayat Ternyata Berasal dari 2 Negara di Dunia
Itu berarti jika kadar estrogen Anda rendah, seperti saat menopause, Anda mungkin mengalami buang air kecil lebih sering (dan lebih mendesak) karena kandung kemih Anda terasa tertekan.
Kadar estrogen yang berkurang juga bisa menyebabkan Anda harus sering buang air kecil di malam hari.
10. Otot dasar panggul yang melemah
Otot dasar panggul anda menahan banyak organ dalam sistem saluran kemih, termasuk kandung kemih Anda.
Jika otot-otot ini melemah, organ dapat sedikit keluar dari tempatnya dan menyebabkan lebih sering buang air kecil.
Persalinan pervaginam merupakan salah satu cara otot dasar panggul menjadi tegang dan mulai kehilangan kekuatannya.
Penuaan juga dapat menyebabkan melemahnya otot dasar panggul, Sering kali sulit untuk mengetahui apakah otot dasar panggul yang melemah menyebabkan Anda sering buang air kecil.
Seorang urogynecologist akan dapat memberi tahu anda tentang masalahnya tersebut.
Baca Juga: Sungguh Mulia, Ustad Adi Hidayat Siap Serahkan Obat Covid-19 ke Negara Tanpa Imbalan Apapun
11. Diabetes
Sering buang air kecil bisa menjadi tanda diabetes tipe 1 dan tipe 2, terutama jika Anda mengeluarkan banyak air seni saat buang air kecil.
Dengan diabetes, tubuh Anda tidak dapat mengatur kadar gula dengan baik, akibatnya sering kali ada kelebihan gula dalam sistem Anda yang coba disingkirkan oleh tubuh Anda.
Hal ini membantu menjelaskan mengapa sering buang air kecil merupakan tanda awal gangguan tersebut.
Gejala lain seperti kelelahan, rasa haus atau lapar terus-menerus, mulut kering atau kesemutan di tangan atau kaki sering juga muncul**
