Network
MANTRA SUKABUMI - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menyampaikan bahwa, di beberapa wilayah di Indonesia hingga awal Mei 2024 masih terjadi hujan dengan intensitas lebat, seperti di Luwu Utara (Sulawesi Selatan), Banjarbaru (Kalimantan Selatan), Kapuas Hulu (Kalimantan Barat), dan Tanjung Perak Surabaya (Jawa Timur).
BMKG pun memprediksi awal musim kemsrau di beberapa wilayah terjadi mulai bulan Mei-Agustus 2024.
Bahkan, di awal Mei ini, gelombang panas (heat wave) melanda beberapa negara Asia dan Asia Tenggara, seperti di Thailand. Sementata di Indonesia, gelombang panas mulai terasa di wilayah Sumatera Utara, Maluku dan Sulawedi Tengah.
Baca Juga: Dapatkan Keuntungan Fantastis! Inilah Cara Menentukan Harga Jual Makanan, Wajib Lakukan Tips Ini
Lantas, tips seperti apa untuk mencegah dampak dari gelombang panas agar tubuh tetap terhidrasi?
Cuaca panas dapat memberikan dampak yang signifikan pada kesehatan tubuh. Dalam menghadapi kondisi cuaca yang panas, penting untuk memahami bagaimana kita dapat melindungi diri dan orang-orang di sekitar kita dari efek negatifnya.
Berikut rangkuman Mantra Sukabumi dari berbagai sumber, tips yang dapat membantu mencegah dampak dari cuaca panas.
Tetap Terhidrasi
Ketika cuaca panas, tubuh kita cenderung kehilangan cairan lebih cepat melalui keringat. Penting untuk minum air yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi. Hindari minuman beralkohol dan kafein karena dapat menyebabkan dehidrasi.
