Dapat Mencegah berbagai Penyakit, Ini Kandungan Nutrisi dalam Buah Strawberry yang Jarang Diketahui

- 1 Mei 2024, 06:51 WIB
Buah strawberry memiliki banyak kandungan nutrisi yang sangat baik  untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara teratur, apa saja itu?.
Buah strawberry memiliki banyak kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara teratur, apa saja itu?. /*//pixabay-Kathas_Fotos

 

MANTRA SUKABUMI - Buah strawberry, atau dikenal dengan nama ilmiah Fragaria x ananassa, adalah buah yang sangat populer di seluruh dunia karena rasa manisnya yang lezat dan aroma yang khas. 

Buah strawberry merupakan salah satu buah yang sangat populer di seluruh dunia. Selain rasanya yang manis dan segar, strawberry juga memiliki berbagai kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Strawberry adalah buah yang lezat dan bergizi, serta mudah diolah menjadi berbagai hidangan yang lezat dan sehat. Menikmati strawberry secara teratur dapat membantu mendukung kesehatan Anda secara keseluruhan.

Baca Juga: Kaya Vitamin C dan Antioksidan, Ternyata Buah Strawberry Miliki Segudang Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Strawberry memiliki bentuk bulat kekerdilan dengan warna merah cerah. Bagian luarnya dilapisi oleh biji-biji kecil yang disebut achenes.

Buah strawberry memiliki rasa manis yang lezat dengan sedikit keasaman. Aromanya yang segar dan manis membuatnya disukai oleh banyak orang.

Strawberry tersedia di sebagian besar musim, terutama di musim semi dan musim panas. Mereka biasanya ditemukan di toko-toko swalayan, pasar, dan kebun strawberry lokal.

Kandungan Nutrisi Buah Strawberry

1. Vitamin C

Strawberry kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas. Vitamin C juga penting untuk menjaga kesehatan kulit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membantu dalam penyerapan zat besi.

Halaman:

Editor: Encep Faiz


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah