MANTRA SUKABUMI - Buang air kecil adalah proses alami membuang cairan urin dari dalam tubuh.
Selain mengeluarakan urin, buang air kecil merupakan langkah pertama untuk mendapatkan kelegaan.
Namun jika hal itu terjadi berulang kali, ini dapat menjadi sebuah gejala dari berbagai masalah, mulai dari terlalu banyak minum cairan hungga penyakit ginjal.
Baca Juga: Lihat Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini untuk Sambut Gajian
Baca Juga: Maaf, Rekening Bank dengan 5 Kriteria Ini, Maka BLT BPJS Ketenagakerjaanya Tidak akan Dicairkan
Kemudia jika sering buang air kecil disertai demam, kebutuhan mendesak untuk buang air kecil, dan nyeri atau ketidaknyamanan di perut, Anda mungkin mengalami infeksi saluran kemih dan yang lainnya.
Terkadang terasa seperti dorongan untuk buang air kecil menyerang saat-saat terburuk, mengirim anda ke kamar mandi saat Anda ingin berada di tempat lain.
Meskipun sering disebut bersamaan, sering buang air kecil tidak sama dengan inkontinensia, yaitu buang air kecil yang tidak disengaja yang dapat menyebabkan kebocoran.
Tetapi sering buang air kecil bisa sama tidak nyamannya dengan kehidupan sehari-hari anda. Selain mengganggu rutinitas dan aktivitas Anda, terus-menerus ke kamar mandi juga dapat membuat Anda stres, terutama jika Anda tidak yakin penyebabnya.
Baca Juga: Dana BLT BPJS Ketenagakerjaan Tahap 4 Cair, Segera Cek Saldo Gampang Kok, Begini Caranya
Seringkali, perawatan khusus dapat membantu menghentikan frekuensi buang air kecil dan membuat anda hidup kembali sesuai jadwal anda sendiri.
Banyak penyebab sering buang air kecil bersifat sementara dan dapat diobati. Mengobati penyebabnya akan mengurangi atau menghilangkan gejala sering buang air kecil.
Masalah lanjutan dengan sering buang air kecil harus dievaluasi oleh dokter anda dan mungkin ahli urologi.
Jika obat-obatan dianjurkan, ikuti instruksi yang diberikan oleh dokter, laporkan masalah atau efek samping obat ke dokter anda.
Jika anda disarankan untuk melakukan latihan kandung kemih atau mengubah pola makan atau perubahan perilaku lainnya, ikuti semua petunjuk dari dokter anda.
Karena ada banyak penyebab berbeda untuk sering buang air kecil, tidak ada satu cara untuk mencegahnya.
Baca Juga: Alhamdulillah, Bantuan Subsidi Upah (BSU) Tahap 4 Siap Disalurkan, Cek Dulu Daftar Penerima Disini
Pola makan yang tepat dan menghindari kelebihan cairan serta makanan yang berfungsi sebagai diuretik dapat menurunkan frekuensi buang air kecil.
Latihan kegel dapat menjaga otot dasar panggul tetap kencang dan dapat membantu mencegah frekuensi buang air kecil seiring bertambahnya usia.
Membahas gejala yang mengkhawatirkan dengan dokter segera setelah muncul dapat memungkinkan untuk perawatan dini atau dapat mencegah memburuknya gejala tersebut.**