MANTRA SUKABUMI - Tidak banyak yang mengetahui daun kemangi kaya akan manfaat bagi kesehatan. Daun kemangi lebih dikenal sebagai satu di antara bahan masakan, terutama pengisi menu lalapan.
Daun kemangi dianggap sebagai tanaman herbal yang sering dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Tentunya, khasiat yang dimiliki daun kemangi tidak lepas dari berbagai kandungan yang dimilikinya.
Daun kemangi memiliki beragam kandungan yang baik untuk tubuh. Di dalam daun kemangi segar terkandung air, protein, karbohidrat, antioksidan lutein dan zeaxanthin, serta serat.
Baca Juga: Kudapan Seru hingga Solusi Logistik di Merchant ShopeePay Minggu Ini!
Baca Juga: Cara Cek RESMI Daftar Penerima BPUM BRI melalui Login eform.bri.co.id/bpum Hanya dengan KTP Saja
Sebagaimana dikutip Mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, satu di antara manfaat daun kemangi adalah untuk melawan kanker. Namun, daun hijau kecil-kecil ini masih memiliki beberapa manfaat lain.
Manfaat daun kemangi bagi Kesehatan tubuh, berikut diantaranya:
1. Melawan kanker
kandungan daun kemangi phytochemical yang termasuk eugenol, asam rosmarinic, apigenin, myretenal, luteolin, β-sitosterol, dan asam carnosic, dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker kulit, hati, mulut, dan paru-paru.
2. Dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan
Efek ekstrak kemangi dalam mengurangi pembengkakan ini, setara dengan obat diklofenak, obat anti-inflamasi yang banyak digunakan dalam pengobatan radang sendi.
3. Meringankan stres
Dengan mengonsumsi 500 miligram (mg) ekstrak daun kemangi setiap hari bisa membantu untuk mengurangi rasa cemas, stres, dan perasaan tertekan.
Baca Juga: Cara Login Resmi eform.bri.go.id/bpum Untuk Cek Banpres BPUM Rp 2,4 Juta, Hanya dengan NIK eKTP
4. Menyehatkan kulit
Mengoleskan daun kemangi di wajah secara teratur akan membantu mencegah timbulnya jerawat di wajah. Hal tersebut karena daun kemangi mempunyai kandungan sifat anti-inflamasi dan antimikroba di dalamnya.
5. Mencegah jerawat
Mengoleskan daun kemangi di wajah secara teratur akan membantu mencegah timbulnya jerawat di wajah. Hal tersebut karena daun kemangi mempunyai kandungan sifat anti-inflamasi dan antimikroba di dalamnya.
6. Meningkatkan Selera Makan
Aromanya yang khas, dapat memicu nafsu makan dan membuat waktu makan kita menjadi lahap.
Kandungan daun kemangi kaya akan gizi baik untuk tubuh manusia. Sifatnya yang antioksidan dan anti bakteri dimanfaatkan sebagai obat herbal yang dapat menyembuhkan penyakit luar dan dalam.**