Penyebab Penyakit Asam Urat, Hindari Konsumsi Makanan Ini Agar Terhindar dari Rasa Nyeri Sendi

Bayam memiliki 57 gram purin dalam setiap 100 gramnya.

Baca Juga: 6 Sayuran dan Buah Tinggi Purin Sebabkan Asam Urat Kambuh, Hindari Agar Nyeri Sendi Tak Kumat Lagi

Bayam kaya akan zat besi, vitamin C, luteins, beta-karoten dan flavonoid ini ternyata merupakan salah satu makanan pemicu penyakit asam urat.

3. Jamur

Jamur memiliki purin sekitar 17 hingga 92 gram per 100 gram.

4. Nangka

Kandungan pada nangka juga memiliki banyak purin, buah ini juga termasuk penyebab asam urat.

Baca Juga: Mudah Hanya dengan Air, Berikut Tips dari Rasulullah SAW Obati Peyakit Demam

5. Nanas

Buah nanas juga ternyata dapat memicu kekambuhan asam urat, karena akan difermentasi menjadi alkohol di dalam pencernaan.