Network
Untuk itu dengan membangun otot dan membakar lemak, Anda dapat membantu menurunkan dan mengontrol kadar glukosa darah dengan lebih baik.
Baca Juga: Gawat, Dewi Tanjung Serang KPK dan Novel Baswedan: Mereka Lindungi Anies
3. Berhenti Merokok
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS, orang yang merokok 30% hingga 40% lebih mungkin terkena diabetes.
Sehingga mengembangkan diabetes tipe 2 daripada bukan perokok.
Bahkan menggunakan tembakau tanpa asap dapat meningkatkan risiko diabetes.
Terlebih lagi, perokok yang menderita diabetes lebih mungkin mengalami komplikasi serius.
Sisi positifnya, penderita diabetes yang berhenti merokok mulai melihat perbaikan gejala diabetes dan manfaat kesehatan secara keseluruhan hampir seketika.
Baca Juga: Kyai Lirboyo Sebut Kata Ini pada Habaib yang Jadi Provokatif dan Melawan Pemerintah
Ada banyak pendekatan untuk berhenti merokok.
