Network
MANTRA SUKABUMI - Mengerikan, 6 minuman ini bisa picu asam lambung naik seketika, yuk cek apa saja!
Minuman ini menjadi mengerikan, karena sangat berbahaya jika dikonsumsi, sebab dapat menyebabkan asam lambung anda naik sekaligus.
Agar hal tersebut terminimalisir, sebaiknya anda mengetahui minuman apa saja yang tak boleh anda konsumsi.
Baca Juga: Rayakan Hari Kopi Favorit di Kemeriahan 12.12 ShopeePay
Baca Juga: Mengejutkan, Tiba-tiba Beredar Kabar 10 Orang Diduga Anggota FPI Serang Anggota Polisi
Seperti yang dilansir mantrasukabumi.com dari Healthcentral, berikut ini minuman yang harus dihindari penderita asam lambung antara lain:
1. Minuman dengan Kadar Lemak Tinggi
Berdasarkan beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan makanan dan minuman yang memiliki kadar lemak tinggi akan berhubungan erat dengan gejala GERD yang semakin memburuk.
Untuk itu, lebih baik menghindari minuman mengandung tinggi lemak seperti Milkshake (susu kocok) dengan krim atau minuman Alokohol.
2. Soda
Minuman berkarbonasi harus dihindari jika asam lambung Anda tak ingin naik.
Baca Juga: Gawat, 6 Orang Diduga Pengikut Habib Rizieq Tewas Karena Serang Polisi
Selama asam lambung naik, asam dari dalam lambung akan masuk ke eksofagus sehingga menyebabkan mulut dan gigi terpapar asam lambung.
Jika dibiarkan hingga waktu yang lama, hal ini akan menyebabkan kerusakan pada gigi.
3. Minuman dengan Kadar Kalori Tinggi
Bertambahnya berat badan akan berhubungan dengan meningkatnya gejala asam lambung berdasarkan American College of Gastroenterology.
Minuman es kopi moka dengan sirup karamel dan krim kocok akan meningkatkan sebanyak 500 kalori per hari dengan sedikit nilai nutrisi.
Minum jenis minuman tinggi kalori selama satu minggu penuh dapat mempercepat kegemukan dan menyumbang asam lambung naik.
Baca Juga: Kyai Lirboyo Sebut Kata Ini pada Habaib yang Jadi Provokatif dan Melawan Pemerintah
4. Minuman Coklat
Coklat merupakan minuman paling yang diduga dapat meningkatkan asam lambung tinggi secara tiba-tiba.
Racikan coklat panas, coklat susu, dan minuman coklat lainnya akan membuat asam lambung Anda menjadi memburuk.
5. Kopi
Bagi sebagian orang kopi akan memicu asam lambung kambuh tiba-tiba dan membuatnya semakin memburuk, namun pada sebagian orang hal ini tidak berlaku.
meskipun begitu, tetap saja kopi dikategorikan sebagai minuman bersifat asam yang dapat memicu terjadinya asam lambung.
Saat eksofagus Anda sudah teriritasi, sebaiknya kopi adalah minuman yang harus dihindari jika tidak ingin menjadi lebih memburuk.
Baca Juga: Mengejutkan, Dewi Tanjung Sebut 'Dia' Dalang dari Penangkapan Mensos dan Menteri Kelautan, Siapa?
6. Jus Sitrus
Buah-buahan jenis sitrus atau jeruk-jerukan selalu dikaitkan dengan kondisi heartburn yaitu gejala asam lambung tinggi ditandai dengan rasa sakit pada bagian dada atau perut.
Minuman ini mengandung asam cukup tinggi sehingga dapat meningkatkan asam lambung seketika. Jenis buah ini biasanya jeruk, jeruk bali, lemon dan jeruk nipis.
Nah itulah 6 minuman berbahaya bagi penderita asam lambung. Hindari keenam jenis minuman tersebut jika tidak mau asam lambung Anda naik, semoga bermanfaat.**
