Network
Batu ginjal merupakan kristal mineral yang mengendap, sehingga akan menyakitkan ketika hendak buang air kecil.
Namun, tak perlu khawatir karena Anda bisa mencegahnya dengan perasan air jeruk nipis atau lemon. Kedua buah-buahan ini memiliki kandungan asam sitrat yang dapat menjaga kesehatan ginjal.
Segelas jus jeruk nipis atau lemon mampu mencegah pembentukan batu ginjal, berkat senyawa asam sitrat yang akan meningkatkan volume buang air kecil dan meningkatkan pH urine. Sehingga akan membantu memudahkan buang air kecil.
5. Rajin Berolahraga dan Jaga Berat Badan
Sebelumnya
Sudah dijelaskan bahwa penyebab batu ginjal adalah kegemukan, untuk itu Anda bisa mencegah sekaligus mengobatinya dengan rutin berolah raga dan menjaga berat badan.
Baca Juga: Arab Saudi Rayakan Lompatan Besar dalam Kesetaraan Sosial
Baca Juga: Hadiri Pertemuan, Menhan Prabowo Subianto: Indonesia Dukung Kerjasama Antar Negara ASEAN dan AS
Nah, itulah cara mengobati batu ginjal, tanpa perlu melakukan operasi. Semoga bermanfaat.**
