Network
Jika Anda sudah mengetahui penyebabnya, maka Anda tidak akan sulit untuk mengobatinya. Lantas apa saja cara agar bisa mengobati batu ginjal?, Simak selengkapnya.
Baca Juga: Waduh, Polda Metro Jaya Tetapkan Rizieq Shihab sebagai Tersangka Kasus Hajatan Putrinya
Baca Juga: Langgar Aturan Pilkada, Bawaslu: 43 Daerah Berpotensi Gelar Pemungutan Suara Ulang
Dilansir mantrasukabumi.com dari Mayo Clinic berikut 6 tips ampuh obati batu ginjal, diantaranya:
1. Perbanyak Minum dari Jumlah yang Biasanya
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, bahwa salah satu penyebab batu ginjal adalah kekurangan minum air putih.
Dengan begitu, jika Anda merasa selama ini lebih sering minum kopi atau jenis minuman lainnya selain air putih, mulailah hindari kebiasaan tersebut dari sekarang.
Dikutip dari Mayo Clinic, minum air sebanyak 2 sampai 3 liter dalam sehari dapat membantu membersihkan sistem saluran kemih.
2. Perbanyak Konsumsi Makanan Berserat
Serat makanan mengandung asam fitat yang mampu mengurangi kristalisasi garam kalsium, sehingga mencegah pembentukan batu ginjal.
