Network
MANTRA SUKABUMI - Mandi merupakan salah satu kegiatan untuk membersihkan diri dari kotoran maupun kuman. Mandi sendiri dapat memberikan kesehatan.
Namum, jika mandi dilakukan saat malam hari apalagi dengan air dingin, ini tentu akan menimbulkan efek berhaya bagi kesehatan tubuh.
Meski mandi malam dapan memberikan kesegaran dan membuat kita tidur lebih nyaman dan nyenyak, akan tetapi sebaiknya untuk di hindari.
Baca Juga: Rayakan Ulang Tahun, Shopee Hadirkan Stray Kids dan GOT7 dalam TV Show Shopee 12.12 Birthday Sale
Baca Juga: Tewasnya Laskar FPI Pengawal Habib Rizieq, Ayah Najwa Shihab Jelaskan Pengertian Mati Syahid
Sebagaimana dilansir mantrasukabumi.com dari Steemit, berikut delapan bahaya sering mandiri malam dengan air dingin, diantaranya.
1. Menyebabkan masuk angin
Malam hari adalah waktu istirahat tubuh, mandi malam juga bisa menyebabkan tubuh kita masuk angin dan merasa panas.
Apalagi jika suhu tubuh Anda saat mandi masih tinggi dan terasa panas, hal ini sangat berseiko.
2. Menyebabkan rematik
Rematik ini merupakan penyakit autoimun, yaitu penyakit yang akan terjadi pada peradangan sendi, sehingga seseorang yang terkena penyakit ini akan merasakan nyeri - nyeri pada sendi yang terkena.
Penyebab rematik sendiri belum terlalu jelas, namun menurut para ahli kesehatan penyakit tersebut disebabkan oleh kelainan genetik yang menyerang orang yang sedang produktif.
Gejala rematik sendiri adalah nyeri di persendian, area persendian terasa hangat saat disentuh, persendiannya kaku di pagi hari.
Baca Juga: Perlu Diketahui, Inilah 8 Amalan Hari Jumat bagi Wanita Muslimah
Terdapat warna kemerahan pada persendiannya, kemudian penurunan fungsi sendi.
Jika Anda penderita rematik namum harus mandi pada malam hari, maka gunakan air hangat. Karena air dingin bisa memperparah penyakit Anda.
3. Menyebabkan penuaan dini
Sering mandi malam juga bisa mempercepat penuaan dini pada diri kita. Beberapa orang mengatakan bahwa tubuh tidak akan kuat menerima rangsangan air dingin saat kita mandi di malam hari.
Hal ini akan mengakibatkan peningkatan metabolisme. Untuk itu tubuh membutuhkan suplai kalori dan oksigen yang cukup tinggi untuk menstabilkannya.
4. Menyebabkan Paru-Paru Basah
Mandi malam juga bisa menyebabkan paru-paru basah, namun mitos ini juga tidak tentu benar.
Baca Juga: Syeikh Ali Jaber Sebut Rasulullah SAW dan Sahabatnya Pernah Minum Berdiri, Begini Penjelasannya
Paru-paru basah-basah ini disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri yang berasal dari udara saja.
Penderita biasanya akan mengalami batuk berdahak, sesak napas, atau hingga badan menggigil, kemudian akanmerasa pusing, mual diikuti muntah dan diare
Penyakit ini tidak akan sembuh dalam waktu lama. Gejala paru-paru basah ringan sangat mirip dengan gejala flu dan batuk biasa.
5. Mengakibatkan nyeri otot
Tidak sedikit orang yang mandi malam merasakan nyeri otot, hal ini disebabkan air dingin pada malam hari seperti masuk ke tubuh kita melalui pori-pori tubuh.
6. Menyebabkan demam
Pada malam hari, pori-pori dan panas pada tubuh akan meningkat, sebaiknya hindari untuk mandi malam.
Baca Juga: Dua Binatang Buas ini Adalah Pertanda Kiamat di Depan Mata
hal ini karena, jika tubuh kita yang "panas" disiram air dingin pada malam hari maka pori-pori yang terbuka ini akan membuat tubuh kita panas dingin seperti demam.
7. Menyebabkan Asam Urat
Mandi malam juga bisa memicu serangan asam urat. Penyakit ini justru akan terjadi karena banyaknya konsumsi zat purin dalam tubuh kita, sehingga kadar asam urat dalam tubuh akan meningkat.
Hal itu dapat menyebabkan ginjal tidak dapat menampung atau membuang zat tersebut.
8. Menyebabkan metabolisme tubuh terganggu
Saat mandi malam, maka harus berhati-hati karena bisa mengganggu metabolisme tubuh, kenapa bisa begitu? Hal ini dikarenakan pada malam hari suhu tubuh kita cenderung sudah mulai melemah dan membutuhkan istirahat.
Baca Juga: Jangan Biarkan Asam Urat Anda Kambuh, Segera Cegah dengan Kulit Manggis, Begini Cara Pembuatannya
Jika kita mandi dan pori-pori terbuka maka air akan masuk ke tubuh kita dan menyebabkan gangguan pada hormon tubuh.**
