Network
1. Melindungi Jantung
Semangka dapat melindungi jantung karena kandungan likopen yang dimilikinya. Ini yang dapat membantu menjaga sel-sel bertahan dari kerusakan.
Arginin dan Citrulline dalam buah berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi dan mengurangi penumpukan pada kolesterol.
Kendati demikian, buah semangka ini sangat baik untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi aterosklerosis (penyakit pada arteri).
Baca Juga: Dikenal Gaya Dakwahnya yang Nyeleneh, Gus Nuril Kritisi Syekh Ali Jaber: Terlalu Sembrono Anda
2. Kekebalan Tubuh
Buah yang satu ini juga dikenal dengan kaya akan vitamin C, itu sebabnya buah semangka ini mampu menjaga ketahanan imun pada tubuh.
Tak hanya itu saja, semangat mengandung vitamin A yang dapat menjaga kesehatan mata dan mampu melindungi tubuh dari infeksi.
Selain sangat bagus untuk kekebalan, buah semangka juga memiliki sifat antiinflamasi yang sangat baik.
Dengan bantuan nutrisi di dalam buah ini, maka tubuh akan terlindungi dari berbagai macam penyakit.
