Network
MANTRA SUKABUMI - Kacang merah merupakan jenis sayuran yang mudah ditanam dan sering dijumpai dipasar-pasar tradisional.
Selain memiliki harga ekonomis, kacang merah sendiri salah satu makanan yang mengandung kaya akan nutrisi.
Namun bukan hanya itu saja, kacang yang sering dijadikan olahan enak pendamping lauk ternyata kacang merah memiliki banyak manfaat kesehatan serta mampu mencegah berbagai penyakit berbahaya.
Baca Juga: Sinopsis Sinetron Ikatan Cinta Episode 79, Reyna Sedih karena Telah Dilarang Bertemu Nino
Lantas saja manfaat dari kacang merah dalam membantu mencegah berbagai penyakit berbahaya tersebut.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut 4 penyakit yang bisa dicegah dari mengonsumsi kacang merah, diantaranya:
1. Terhindar dari Kadar Kolesterol Tinggi
Kacang merah kaya akan serat larut.
Serat larut menarik air dan mengubahnya menjadi gel selama pencernaan.
Serat ini juga membantu menurunkan kolesterol tidak sehat (LDL).
