Network
MANTRA SUKABUMI - Kacang merah adalah sayuran yang memiliki harga yang murah meriah dan kacang merah juga sering dijumpai dipasar-pasar tradisional.
Kacang merah ini memiliki harga yang tidak menguras isi kantong, serta ekonomis, kacang merah merupakan salah satu makanan yang mengandung kaya akan nutrisi.
Biasanya kacang merah bisa dijadikan teman makan serta dijadikan olahan yang sangat enak ternyata kacang merah memiliki banyak manfaat kesehatan serta mampu mencegah berbagai penyakit berbahaya.
Baca Juga: Awas Jangan Makan Buah Nangka, Jika Anda Termasuk 6 Golongan Orang Ini
Maka dari itu simak manfaat kacang merah dapat membantu mencegah berbagai penyakit berbahaya.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut 4 penyakit yang bisa dicegah dari mengonsumsi kacang merah, diantaranya:
1. Terhindar dari Kadar Kolesterol Tinggi
Kacang merah kaya akan serat larut.
Serat larut menarik air dan mengubahnya menjadi gel selama pencernaan.
Serat ini juga membantu menurunkan kolesterol tidak sehat (LDL).
