Network
MANTRA SUKABUMI - Sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat indonesia, cabai merupakan sayuran buah yang mempunyai nama ilmiah Capsicum annuum ini telah sering digunakan oleh masyarakat sebagai bahan rempah atau bumbu dapur.
Mengkonsumsi cabai takhanya dijadikan rempah masakan saja, cabai juga banyak dimakan secara langsung atau tanpa diolah terlebih dahulu bersama makanan lainnya.
Sayuran cabai ini memiliki ukuran, warna, dan jenis berbeda seperti cabai merah, cabai keriting, cabai hijau, cabai rawit, hingga cabai setan.
Baca Juga: Rayakan Ulang Tahun, Shopee Hadirkan Stray Kids dan GOT7 dalam TV Show Shopee 12.12 Birthday Sale
Baca Juga: Perangi Skincare Abal, Dr. Richard Lee Kecam Artis dan Selebgram agar Endorse dengan Honest Review
Tak sedikit orang menyukai makanan pedas lantaran cabai terkenal bisa meringankan stres dan mengatasi pilek serta sariawan. Namun, masih ada pula orang yang tidak menyukai cabai karena bisa menyebabkan diare.
Cabai mengandung nutrisi dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Sayuran tersebut memiliki kandungan vitamin C, vitamin B6, vitamin K, kalium, tembaga, serta vitamin A.
Cabai juga mengandung karotenoid, antioksidan, lutein, asam sinapic, dan asam ferulic yang dapat mencegah berbagai penyakit kronis seperti kanker.
Bagi yang gemar mengonsumsi makanan pedas, Anda perlu mengetahui segudang manfaat tersembunyi dari cabai seperti dilansir Mantrasukabumi.com dari Healthline, diantaranya:
