Network
Baca Juga: Tak Hanya Diabetes, Buah Nanas Ternyata Bisa Sebabkan 6 Bahaya Ini untuk Kesehatan
5. Berat badan naik
Pisang adalah makanan berkalori tinggi. Meskipun pisang merupakan camilan yang enak, mengonsumsi lebih dari dua pisang pasti dapat mengemas lebih dari 300 kalori. Oleh karena itu, lebih baik hanya makan dua buah pisang, jika Anda tidak makan buah lain sepanjang hari.
6. Sebabkan masalah kesehatan gigi
Pisang adalah buah manis; bahkan jika itu mengandung gula alami, itu membahayakan kesehatan gigi Anda. Salah satu masalah paling umum karena makan terlalu banyak gula adalah kerusakan gigi.
Asam dari makan juga, banyak pisang dapat menggerogoti enamel gigi Anda, semakin merusak kesehatan gigi Anda.
7. Hampir tidak mengandung lemak
Pisang tidak memiliki lemak, yang membuatnya menjadi buah yang baik untuk menurunkan berat badan. Namun, setiap orang membutuhkan sejumlah lemak dalam makanan mereka.
Baca Juga: Jangan Tinggalkan Sarapan, Ini Penyakit Bahaya Jika Anda Tidak Makan Sarapan
Lemak makanan sangat penting untuk perkembangan otak dan kesehatan yang baik. Jadi, pastikan mengombinasikannya dengan makanan yang memiliki lemak sehat.
