Network
MANTRA SUKABUMI - Anda sebaiknya jangan tinggalkan sarapan, karena ada penyakit bahaya jika anda tidak makan sarapan.
Tidak sedikit orang yang melewatkan sarapan pagi, padahal banyak orang tua di luar sana yang telah menyiapkan sarapan untuk anaknya. Banyak juga orang dewasa yang merasa malas untuk sarapan.
Selalu saja ada alasan untuk tidak sarapan, misalnya terburu-buru karena urusan pekerjaan, sekolah, kuliah, dan masih banyak lagi.
Sebaiknya anda ketahui bahwa sebenarnya sarapan ialah termasuk bagian penting dari gaya hidup sehat, sehingga akan sangat baik apabila rutin dilakukan.
Baca Juga: Nikmati Mudahnya Belanja Online di Merchant Baru ShopeePay
Baca Juga: Presiden Jokowi Luncurkan Bantuan SIM Gratis, LaNyalla: Kebijakan Semacam Ini Harus Diperbanyak
Dilansir mantrasukabumi.com dari everyday health pada Sabtu, 2 Januari 2021, terdapat fakta lain yang ditunjukkan pada sebuah survei dari NPD grup yang telah melaporkan bahwa ada 1 dari 10 orang di Amerika tidak sarapan pagi.
Pada tahun 2018 lalu ada berapa ulasan yang telah diterbitkan oleh The Journal Of Nutrition dari American Society For Nutrition, menunjukan data yang menjelaskan bahwa sarapan sangat bermanfaat untuk tubuh.
Hal tersebut menjelaskan bahwa, ketika seseorang melewatkan sarapan maka tubuhnya akan dipaksa untuk memproduksi insulin yang pada akhirnya akan meningkatkan kadar gula dalam darah untuk menambahkan energi ditubuhnya.
