Network
MANTRA SUKABUMI - Selain rasanya yang khas dan enak, ternyata pisang miliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kesehatan merupakan salah satu faktor pendukung dalam kehidupan, jika tubuh anda sehat, segala aktivitas dan rutinitas sehari-hari tidak terganggu. Oleh sebab itu komsumsilah pisang yang memiliki rasa enak tersebut untuk mendapatkan manfaat kesehatan bagi tubuh Anda.
Kandungan kalium yang terdapat dalam pisang, selain membuat manis, ternyata miliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Beli Paket Internet Lebih Menguntungkan dengan ShopeePay, Ikuti Langkah-Langkah Berikut Ini
Baca Juga: Kejutkan Publik Calon Kapolri Komjen Listyo Sigit Sebut Kitab Kuning Penangkal Paham Teroris
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Rabu, 20 Januari 2021, bahwa selain rasanya yang enak dsn manis, mengkonsumsi pisang secara teratur dan tidak berlebihan dapat bermanfaat untuk kesehatan.
Berikut adalah manfaat mengkonsumsi pisang untuk kesehatan.
1. Sumber energi
Kandungan fruktosa, glukosa, dan sukrosa, yang terdapat pada pisang yang sudah matang dapat dengan cepat diubah menjadi energi.
Jadi, mengkonsumsi pisang dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan menjadikan anda tambah semangat dan berenergi.
2. Mencegah Hipertensi
Pisang yang matang memiliki kandungan kalium yang tinggi, namun rendah natrium. Pisang merupakan makanan yang sempurna untuk mencegah tekanan darah tinggi.
