Network
MANTRA SUKABUMI – Jeruk nipis merupakan salah satu buah yang memiliki rasa asam atau kecut dan sering dimanfaatkan untuk bahan pelengkap masakan selian itu jeruk nipis juga baik untuk kesehatan tubuh.
Tidak hanya buah dari tanaman jeruk nipis, ternyata kulit dan daunnya juga sangat penting dalam mengobati berbagai penyakit, serta baik untuk kesehatan tubuh.
Menurut sebuah penelitian, kandungan utama dalam kulit jeruk nipis adalah limonene, beta-pinene dan sabinene sedangkan pada daunnya mengandung sitronelal sebagai senyawa utama.
Baca Juga: Jajan di Kantin hingga Staycation di Hotel, ShopeePay Hadirkan Cashback 30%
Baca Juga: Usai Komentari Kematian Ustadz Maaher At-Thuwailibi, Nasib Buruk Menimpa Novel Baswedan
Daun dan kulit buah jeruk nipis memiliki senyawa fenolik dan antioksidan. Namun, bagian utama buah ini adalah sari buahnya yang kaya akan flavonoid dan memiliki aktivitas antioksidan yang sangat kuat.
Selain itu, jeruk nipis merupakan sumber vitamin C, serat makanan, kalsium, folat, vitamin B6, kalium, vitamin B1, magnesium, riboflavin, fosfor, dan asam pantotenat.
Sebagaimana mantrasukabumi.com kutip dari boldsky ternyata ini manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh, yaitu sebagai berikut:
1. Melindungi hati
