Penyakit Jantung sampai Diabetes Bisa Serang Kesehatan Tubuh Anda Hanya Karena Minum Soda

Selain gigi berlubang, mengonsumsi soda secara berlebihan bisa menyebabkan kerusakan pada enamel gigi pada mulut. Untuk mengurangi beberapa risiko tersebut, Anda bisa menyikat gigi setelah mengonsumsi minuman-minuman bersoda.

5. Meningkatkan risiko diabetes tipe 2

Bukti kuat menunjukkan bahwa minuman bersoda yang mengandung gula berkontribusi pada perkembangan diabetes. The Nurses’ Health Study mengeksplor hubungan ini dengan meneliti lebih dari 90.000 wanita selama delapan tahun.

Baca Juga: Innalillahi, Indonesia Kembali Kehilangan Ulama Kharismatik, Abuya Uci Turtusi Cilongok Meninggal Dunia

Para perawat mengatakan bahwa mereka yang dalam sehari mengonsumsi satu atau lebih minuman bersoda yang mengandung gula lebih mungkin terkena diabetes tipe 2 sebanyak dua kali, dibanding mereka yang jarang minum minuman ini.

Nah itulah bahaya dari sering minum soda, yang bisa mengganggu kesehatan tubuh Anda, semoga bermanfaat.***