Network
MANTRA SUKABUMI - Pusing ialah sesuatu keadaan dimana Kamu merasa berputar- putar sampai kehabisan penyeimbang dikala melaksanakan kegiatan.
Merasa pusing secara seketika terlebih dikala sehabis duduk pasti hendak sangat mengusik Kamu. Pusing tiba- tiba dikala sehabis bangun tidur diucap dengan hipotensi ortostatik.
Hipotensi ortostatik merupakan penyusutan tekanan darah secara seketika yang terjalin dikala badan berpindah posisi dari duduk ataupun tiduran jadi berdiri.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: Tanggapi Tiada Shalat Ied di Masjid Istiqlal, Cholil Nafis: Shalat Jumat Bisa, Shalat Ied Harusnya Bisa
Perihal ini nantinya hendak membuat Kamu merasa pusing. Bila keadaan ini sesekali Kamu natural, hingga Kamu tidak butuh mengkhawatirkannya.
Tetapi, bila perihal ini kerap kalian natural, hendaknya waspada sebab dapat jadi ada penyakit dalam badan, salah satunya semacam terdapat permasalahan pada jantung.
Berikut ini kenali penyebab mendadak pusing saat bangun dari duduk yang harus Anda ketahui, seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Sabtu 23 April 2021.
1. Dehidrasi
Salah satu penyebab pusing saat bangun dari duduk yang sering terjadi adalah dehidrasi. Ketika mengalami dehidrasi, tubuh akan terasa lemas, pusing, dan kehausan.
Dehidrasi yang membuat kepala terasa pusing saat bangun dari duduk bisa disebabkan oleh tempat yang bersuhu panas (hipertermia), kurang minum air putih, atau terlalu banyak minum kopi, teh, dan minuman beralkohol sebelum tidur.
Selain itu, dehidrasi juga bisa disebabkan oleh muntah-muntah dan diare.
Baca Juga: KPK Resmi Non Aktifkan Novel Baswedan Cs, Faisal Basri: Rezim ini Sudah Bangkrut Secara Moral
2. Masalah Jantung
Beberapa masalah jantung, seperti bradikardia, gangguan katup jantung, serangan jantung, dan gagal jantung, dapat menyebabkan tekanan darah rendah.
Berbagai kondisi tersebut akan mencegah tubuh Anda untuk memompa lebih banyak darah saat berdiri sehingga membuat Anda pusing.
3. Vertigo
Orang yang menderita vertigo dapat merasakan gejala berupa kepala terasa pusing atau lingkungan di sekitarnya seakan-akan melayang.
Vertigo biasanya disebabkan oleh kelainan di telinga bagian dalam atau bagian otak yang mengatur koordinasi dan keseimbangan tubuh.
Rasa pusing ini bisa terjadi kapan saja dan mendadak, misalnya ketika mengubah posisi kepala dari berbaring ke posisi duduk atau berdiri, seperti saat bangun tidur.
4. Anemia
Anemia atau rendahnya jumlah sel darah merah dapat menjadi penyebab hipotensi ortostatik. Jumlah sel darah merah yang tidak memadai untuk memasok oksigen bisa membuat Anda pusing.
Pengobatan hipotensi ortostatik berfokus untuk mengembalikan tekanan darah normal.
Baca Juga: Niat dan Tata Cara Sholat Idul Fitri di Rumah Lengkap dengan Teks Khutbah Idul Fitri 2021
Untuk mengatasi gejala tersebut, jangan berdiri atau duduk tiba-tiba setelah tidur, bangunlah secara bertahap dan perlahan agar Anda tidak pusing, minumlah minimal 8 gelas/hari, olahraga teratur 3-4x/minggu selama minimal 30 menit setiap sesinya, dan konsumsi makanan yang kaya zat besi.
5. Gula Darah Rendah
Pusing setelah bangun dari duduk bisa menjadi pertanda bahwa kadar gula darah dalam tubuh Anda rendah atau hipoglikemia.
Berkurangnya kadar gula darah ini sering terjadi pada penderita diabetes yang mengkonsumsi obat-obatan antidiabetes, seperti insulin.
Selain pusing saat bangun dari duduk, orang yang mengalami hipoglikemia juga bisa merasakan beberapa keluhan lain, seperti tubuhnya terasa lemas, gemetar, berkeringat dingin, dan mengalami kebingungan.
Jika Anda mengalami tanda gejala hipoglikemia, segeralah ke dokter untuk mendapatkan pengobatan.***
