Network
MANTRA SUKABUMI – Perlu hati-hati saat mengkonsumsi daun singkong karena memiliki bahayanya sendiri.
Sekalipun daun singkong memiliki bagian dari tanaman kaya akan zat-zat gizi.
Kandungan gizi mikro dan makro ada di dalam daun singkong sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: Imbas Dianggap Berpihak pada Zionis Israel, Netizen Ramai-ramai Turunkan Rating Bintang Facebook
Meskipun daun singkong mengandung nutrisi bagi manusia penting termasuk vitamin, protein, mineral dan asam amino alami, yang mana semuanya mengandung masing-masing manfaat.
Namun, Anda juga perlu mengetahui akan bahaya yang diakibatkan jika dikonsumsi secara berlebihan, dan salah satunya itu dapat membuat pembuluh Anda tersumbat.
Untuk meminimaisir bahaya tersebut, ada baiknya jika Anda mengetahuinya lebih detai dengan menyimak artikel ini samapi selesai, ya!
Berikut bahaya mengkonsumsi daun singkong secara berlebihan, seperti yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Meningkatkan kadar kolesterol
Bagi seseorang yang memiliki kadar kolesterol dalam darahnya tergolong tinggi, sebaiknya menghindari mengonsumsi daun singkong karena dapat meningkatkan kadar kolesterol.
Kondisi ini nantinya dikhawatirkan dapat menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah yang dapat menghambat kinerja organ tubuh vital antara lain jantung.
Baca Juga: Jet Tempur Israel Tabrak Kantor Bulan Sabit Merah, Demokrat: Bukan Manusia, Lebih Biadab dari Binatang Buas
2. Meningkatkan Asam Urat
Daun singkong sangat tidak cocok bagi seseorang yang memiliki kadar asam urat tinggi. Apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan, karena daun singkong mengandung zat purin yang dapat menyebabkan meningkatnya asam urat di persendian yang menimbulkan rasa nyeri dan peradangan.
3. Mengakibatkan keracunan
Daun singkong memiliki kandungan linamarin dan lotaustralin. Kedua senyawa ini berpotensi menjadi racun sianida yang jika mengendap dan mengiritasi di jaringan tubuh dapat mengakibatkan keracunan yang biasanya ditandai dengan muntah muntah.
4. Sesak Napas
Selain sakit perut, senyawa sianida dalam daun singkong juga berisiko menyebabkan penyempitan dan penyumbatan pada saluran pernafasan yang dapat menyebabkan sesak napas, dada nyeri dan terasa seperti sedang terhimpit benda berat.
Baca Juga: Bocoran Terbaru Pencairan BLT BPJS Ketenagakerjaan Termin 3 Tahun 2021
5. Sebabkan Darah Tinggi
Seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi sebenarnya masih diperbolehkan mengkonsumsi daun singkong tetapi dalam takaran yang sedikit.
Tapi, disarankan tidak mengolahnya dengan santan karena lemak pada santan dapat memengaruhi tekanan darah dan mengganggu aliran darah.***
