Network
MANTRA SUKABUMI – Daun singkong merupakan bagian dari tanamansingkong yang memiliki kaya akan zat-zat gizi.
Kandungan gizi mikro dan makro ada di dalam daun singkong sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Sekalipun daun singkong mengandung nutrisi bagi manusia penting termasuk vitamin, protein, mineral dan asam amino alami, yang mana semuanya mengandung masing-masing manfaat.
Baca Juga: ShopeePay Mantul Sale Ajak Masyarakat Lebih Cuan di Momen Gajian
Baca Juga: Unggah Foto La Nyalla Gandeng Rizal Ramli dan Gatot Nurmantyo, dr Lisa: Beginilah Kalau Level Sudah Nasional
Namun, Anda juga perlu mengetahui akan bahaya yang diakibatkan jika dikonsumsi secara berlebihan, dan salah satunya itu dapat membuat pembuluh Anda tersumbat.
Untuk meminimaisir bahaya tersebut, ada baiknya jika Anda mengetahuinya lebih detai dengan menyimak artikel ini samapi selesai, ya!
Berikut bahaya mengkonsumsi daun singkong secara berlebihan, seperti yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Meningkatkan kadar kolesterol
Bagi seseorang yang memiliki kadar kolesterol dalam darahnya tergolong tinggi, sebaiknya menghindari mengonsumsi daun singkong karena dapat meningkatkan kadar kolesterol.
Kondisi ini nantinya dikhawatirkan dapat menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah yang dapat menghambat kinerja organ tubuh vital antara lain jantung.
Baca Juga: Tak Hanya Tingkatkan Kadar Gula Darah, Buah Nanas Ternyata Dapat Timbulkan 6 Bahaya ini Untuk Kesehatan
2. Meningkatkan Asam Urat
Daun singkong sangat tidak cocok bagi seseorang yang memiliki kadar asam urat tinggi. Apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan, karena daun singkong mengandung zat purin yang dapat menyebabkan meningkatnya asam urat di persendian yang menimbulkan rasa nyeri dan peradangan.
3. Mengakibatkan keracunan
Daun singkong memiliki kandungan linamarin dan lotaustralin. Kedua senyawa ini berpotensi menjadi racun sianida yang jika mengendap dan mengiritasi di jaringan tubuh dapat mengakibatkan keracunan yang biasanya ditandai dengan muntah muntah.
4. Sesak Napas
Selain sakit perut, senyawa sianida dalam daun singkong juga berisiko menyebabkan penyempitan dan penyumbatan pada saluran pernafasan yang dapat menyebabkan sesak napas, dada nyeri dan terasa seperti sedang terhimpit benda berat.
Baca Juga: Sisca Kohl Review Melon Harga 5 Juta Rupiah, Sajian untuk Keluarga Kerajaan Jepang
5. Sebabkan Darah Tinggi
Seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi sebenarnya masih diperbolehkan mengkonsumsi daun singkong tetapi dalam takaran yang sedikit.
Tapi, disarankan tidak mengolahnya dengan santan karena lemak pada santan dapat memengaruhi tekanan darah dan mengganggu aliran darah.***
