Tak Disangka, Bahaya Kafein Ternyata Dapat Timbulkan Tekanan Darah Tinggi dan 9 Penyakit Lainnya

MANTRA SUKABUMI - Salah satu bahan tambahan yang sering kita temui di dalam minuman kopi, teh bahkan rokok. Yaps kafein.

Kafein merupakan suatu bahan yang dapat memberikan rasa ketergantungan seseorang dengan apa yang dikonsumsinya.

Kafein juga merupakan sebagian besar memiliki zat yang dapat meningkatkan suasana hati dan metabolisme pada diri kita.

Baca Juga: ShopeePay Mantul Sale Ajak Masyarakat Lebih Cuan di Momen Gajian

Baca Juga: Tak Disangka, Bahaya Daun Singkong Ternyata Dapat Sebabkan Pembuluh Darah Tersumbat dan 5 Penyakit Lainnya

Menurut penelitian, mengkonsumsi Kafein dalam jumlah rendah atau sedang itu masih aman untuk tubuh.

Namun, siapa yang menyangka jika kafein ternyata memiliki bahaya untuk kesehatan manusia jika dikonsumsi secara berlebihan.

Seperti dikutip Mantrasukabumi.com dari laman Healthline, berikut 9 efek samping jika terlalu banyak mengkonsumsi kafein, diantaranya:

1. Kecemasan

Kafein dikenal dapat meningkatkan kewaspadaan yang bekerja dengan memblokir efek adenosine, zat kimia otak yang membuat Anda merasa lelah.