Inilah 6 Minuman Pembersih Ginjal yang Mudah dan Murah Serta Terhindar dari Penyakit

Jenis buah berries seperti blueberry, raspberries, blackberry dan cranberry mengandung vitamin, mineral, antioksidan dan flavonoid tinggi.
Antioksidan ini menangkal radikal bebas dari tubuh dan dengan demikian bisa mencegah penyakit ginjal.

Baca Juga: Jangan Tiup Makanan Panas: Kebiasaan Sederhana Ini Ternyata Picu Penyakit Jantung dan Batu Ginjal

3. Jus Wortel

Wortel merupakan buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya dapat membersihkan ginjal.

Wortel mengandung sarat karoten yang membantu melawan kanker dan menghilangkan racun dan logam berat dari ginjal. Serat yang ada pada wortel akan mengikat toksin dan menghilangkannya dari tubuh.

4. Air kelapa.

Air kelapa merupakan minuman alami yang baik untuk ginjal. Air kelapa mengandung sedikit gula, kurang asam, nol kalori, dan mengandung elektrolit tinggi yang meningkatkan fungsi ginjal yang tepat. bisa menghidrasi tubuh hanya dengan meminum air kelapa.

5. Jus sayur.

Jus yang dimaksud ialah jus hasil ekstraksi dari sayuran yang kaya antioksidan, vitamin dan mineral. Sayuran seperti seledri, mentimun, bayam dan selada menjadi salah satu jenis yang bagus untuk ginjal Moms.

Baca Juga: Jangan Dibiasakan, Berikut 5 Efek Negatif Menahan Kencing Akibatkan Batu Ginjal