Network
3. Diare
Kafein memiliki efek yang jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan penurunan persediaan. Juga, jika Anda baru mengenal teh hijau, itu juga bisa menyebabkan diare.
Jadi, minumlah teh hijau dalam jumlah sedang dan jangan diminum saat perut kosong.
4. Diabetes
Orang darah yang menderita diabetes harus menghindari teh hijau, karena dapat mengganggu kontrol gula.
Penderita diabetes tipe 2 juga sebaiknya tidak minum teh hijau, karena bisa menyebabkan gangguan pada kadar insulin Anda.
Baca Juga: 4 Tips Mudah dan Aman Bersihkan Paru-Paru, Minum Teh Hijau Salah Satunya
5. Osteoporosis
Kandungan kafein dalam teh penghambatan penyerapan kalsium dalam tubuh.
Konsumsi berlebihan teh hijau dapat meningkatkan tingkat ekskresi kalsium, yang dapat menyebabkan penyakit tulang seperti osteoporosis.
