Network
MANTRA SUKABUMI - Bagi Anda penderita kolesterol jahat atau LDL mungkin Anda dapat mencoba biji buah nangka untuk menurunkannya.
Pasalnya, biji buah nangka diketahui dapat menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
Untuk mengetahui manfaat buah nangka untuk menurunkan kolesterol jahat, ada baiknya jika Anda menyimak artikel ini hingga selesai.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Meskipun demikian, bagi masyarakat Indonesia sudah tidak asing lagi dengan buah yang memiliki sedikit berdiri yakni, nangka.
Selain itu, nangka dikenal memiliki getah yang lengket, aroma yang khas, buah kuning serta rasanya yang sangat legit dan enak.
Namun tak hanya itu saja, biji nangka ternyata bisa kita Konsumsi juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Diketahui, biji nangka kaya akan seng, zat besi, kalium, tembaga, dan mangan. Selain itu, biji nangka juga mengandung 53 kalori, 11 gram karbohidrat, 2 gram protein, 0 gram protein, dan 0,5 gram serat.
Dibanding dengan biji buah tropis lainnya, biji nangka mengandung lebih banyak nutrisi penting.
