Network
Posisi tidur menyamping atau tengkurap misalnya, bisa membuat air liur menggenang di sisi tertentu pada mulut. Saat ‘genangan’ tersebut penuh, air liur keluar melalui bibir.
3. Penyakit GERD
Gangguan refluks gastrointestinal atau yang biasa disebut GERD dapat menyebabkanmu tidur ngiler. Kondisi ini terjadi ketika isi perut naik kembali ke kerongkongan.
Adanya rasa seperti gumpalan di tenggorokan menyebabkan ngiler berlebihan bagi sebagian orang.
Baca Juga: 7 Obat Alami Asam Lambung, Soda Kue dan Kayu Manis Salah Satunya
4. Gangguan tidur
Gangguan tidur seperti sleep apnea dapat menyebabkanmu ngiler saat terlelap. Kondisi ini terjadi ketika tubuh sesekali berhenti bernapas.
Jika sering ngiler saat tidur, perhatikan apakah kamu mengalami tanda sleep apnea berikut:
- Mendengkur keras
- Terbangun secara tiba-tiba dengan perasaan kaget
