Network
MANTRA SUKABUMI – Sudah banyak informasi yang disampaikan kepada umum ihwal dari khasiat buah lemon.
Mulai dari kandungan buah lemon, cara menyajikan, hingga waktu yang baik untuk mengonsumsinya.
Populeritas buah Lemon melesat setelah serangan virus Corona melanda dunia. Banyak artikel-artikel dalam berbagai bahasa menginformasikan salah satu khasiat mengonsumsi buah lemon dapat mencegah serangan virus Corona dalam tubuh manusia.
Baca Juga: Amalan Istimewa di Hari Jum'at yang Membuat Hidup Menjadi Lebih Berkah
Hal ini dikarenakan buah lemon mengandung vitamin C cukup tinggi, dan Asam Askorbat yang berfungsi membantu penyerapan zat besi dalam tubuh.
Tapi bagaimana cara mengolahnya hingga menjadikan lemon minuman berkhasiat dan mudah dalam menyajikannya.
Tim Mantra Sukabumi berhasil merangkum beberapa pendapat hasil pengalaman dari narasumber yang sudah lama mengonsumsi minuman lemon, terutama yang mengonsumsi sejalan dengan mulainya pandemi Covid-19 awal tahun 2020.
Baca Juga: Wajib Tahu betapa Dahsyatnya Mengurangi Bicara, Salah Satunya Hidup Jadi Bahagia
Ternyata hasilnya mengejutkan, karena sangat mudah dan sederhana.
Hanya dengan irisan buah lemon (baik lokal maupun import) masukan pada gelas berukuran besar (500 mL), kemudian tuangkan air putih hangat secukupnya, lalu langsung diminum.
Berikut saya paparkan kembali cara mengolah dan kunci rahasianya;
Baca Juga: BPJS Kesehatan Beri Keringanan Iuran, yang Masih Nunggak Buruan Bayar
#1 Satu buah Lemon diiris tipis memotong, masukan ke dalam gelas. Kalau belum yakin satu butir, maka bisa dimulai dengan setengah butir dulu.
#2 Tuangkan atau campurkan dengan air putih hangat. Ingat, air putih hangat bukan panas juga bukan dingin.
#3 Langsung diminum, jangan dilamakan dulu, apalagi disimpan untuk dibawa kemana-mana.
#4 Lakukan secara rutin setiap hari dan pilih waktu yang nyaman untuk membuat dan meminumnya, bisa pagi atau siang atau juga malam, atau bisa juga mengambil dua waktu.
Baca Juga: Belum Punya Rumah? Pemerintah Siapkan 287 Ribu Unit Rumah Subsidi, Simak Syaratnya
Maksudnya rutin adalah melakukan secara terus menerus walau pada awalnya (dalam 3-5 hari) umumnya pengalaman dari beberapa narasumber, memberikan efek samping berupa mules-mules atau mual.
Meski rasanya asam, namun lemon memiliki keunikan yaitu akan berubah menjadi basa saat masuk ke dalam pencernaan.
Sehingga setelah melewati masa beberapa hari tersebut, maka perut (lambung) akan terbiasa dan Khasiat imunitas tubuh akan terbangun.
Baca Juga: Kasus Virus Corona di Eropa Meningkat Tajam, Ini Negara dengan Penambahan Drastis
Menambah imunitas
“Sejak mengonsumsi air lemon hangat ini, saya pun jarang mengalami batuk pilek. Biasanya setiap pagi saat bangun tidur, saya rajin bersin berkali-kali. Perlahan-lahan, bersin-bersin setiap pagi mulai berkurang. Saya juga tidak lagi mengalami hidung mampet saat bangun tidur. Tubuh saya juga lebih tahan banting saat musim pancaroba. Memang, saya tidak hanya mengandalkan air lemon hangat sebagai penunjang kesehatan tubuh. Saya juga berusaha mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga secara teratur.”, papar salah satu narasumber.
Lalu, apa yang mereka rasakan setelah selama hampir 5 bulan rajin mengonsumsi air lemon, apa terasa khasiat nya lainnya?, ini diantaranya;
Baca Juga: Sebut Kaum ‘Anjay' Bagai Syetan, Rizky Billar dan Lutfi Agizal Semakin Memanas
BAB lancar
“Saya agak susah untuk buang air besar secara teratur. Nah, setelah beberapa hari mengonsumsi air lemon hangat ini, saya merasakan kemudahan saat buang air besar. Yang menyenangkan lagi, setiap pagi saya bisa ke belakang secara teratur. Tidak perlu mengejan dengan susah payah dan perut pun rasanya plong (seperti tidak ada sisa kotoran di dalam perut). Haha..”, ujar narasumber lain.
Jerawat, hilang
“Beberapa bulan kemudian, saya mendapati jerawat di wajah pun berkurang. Bukan hanya di wajah, namun di punggung dan dada juga mulai hilang. Awalnya saya belum menyadari air lemon hangat ini dapat membantu saya membasmi jerawat di tubuh.”, narasumber lain menyampaikan pengalamannya.
Sebenarnya yang penulis amati, yang dimaksud jerawat hilang oleh narasumber secara umum bahwa salah satu khasiat mengonsumsi perasan/irisan air lemon dengan air putih hangat ini adalah meremajakan kulit.
Baca Juga: Wajib Tahu betapa Dahsyatnya Mengurangi Bicara, Salah Satunya Hidup Jadi Bahagia
Karena tanpa mereka sadari, penulis melihat bahwa kulit mereka berubah lebih sehat, cerah, bersih, dan kencang.
Selain khasiat-khasiat yang disampaikan diatas, penulis juga merangkum banyak khassiat lain dari rutin mengonsumsi air lemon hangat ini, diantaranya melangsingkan tubuh, aromanya juga menyegarkan, melegakan tenggorokan, dan lainnya. **
