Network
MANTRA SUKABUMI – Kedondong adalah buah yang berasal dari wilayah Asia Selatan dan Asia Tenggara.
Buah yang juga disebut dengan Ambarella ini memiliki bentuk oval dengan diameter kurang lebih 5 cm, buah kedondong memiliki daging berserat yang renyah dan terdapat biji tunggal yang berserabut.
Buah ini memiliki rasa manis asam, seperti perpaduan nanas dan mangga saat matang, warna buah akan berubah menjadi kuning ke emasan.
Baca Juga: Australia Tolak Klaim Bahwa Reporter China Menghindari Hukum
Kedondong bisa dikonsumsi langsung dalam keadaan segar ataupun dijadikan sebagai rujak dan acar, buah kedongdong mengandung banyak nutrisi, dagingnya merupakan sumber zat besi dan vitamin C, bahkan buah kedondong yang belum matang mengandung sekitar 10 persen pektin.
Vitamin C yang terkandung dalam buah kedondong dapat membantu memperbaiki jaringan kulit dan memeliharanya secara keseluruhan.
Buah ini juga dianggap bisa meningkatkan kecantikan kulit. Bahkan daun atau akar kedondong dipercaya mampu mengobati penyakit kulit dan melembapkan kulit.
Baca Juga: Menakjubkan, 7 Manfaat Cuka Putih untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Turunkan Kolestrol
Kandungan vitamin C dalam buah kedondong dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Selain itu, buah ini juga dapat mendorong pembentukan kolagen dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Antioksidan yang terkandung pada kedondong juga bisa membantu mencegah kerusakan sel tubuh akibat radikal bebas yang berbahaya.
