Network
MANTRA SUKABUMI - Santan adalah cairan alami berwana putih yang dihasilkan dari parutan daging kelapa matang dengan melalui proses pemerasan.
Di Indonesi santan kelapa sangat populer digunakan sebagai bumbu atau bahan pelengkap alami untuk masakan agar terasa lebih gurih.
Santan banyak memiliki vitamin dan mineral juga mengandung kadar lemak jenuh yang tinggi sehingga kaya akan kalori.
Baca Juga: Lihat Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini untuk Sambut Gajian
Walaupun santan sering dianggap dapat menyebabkan kadar kolesterol jahat meningkat dan menambah berat badan.
Namun santan banyak memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, seperti dilansir dari laman Food Ndtv.
Berikut 5 manfaat santan untuk untuk kandungan nutrisi yang terdapat dalam satu cangkir santan mentah:
Baca Juga: Kartu Prakerja Gelombang 10 Sudah Dibuka, Buruan Segera Daftar Bisa Melalui HP, Berikut Tahapannya
1. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Santan mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan untuk kesehatan rambut.
