8 Fakta Unik Manfaat Kesehatan dari Menanam Tanaman di dalam Rumah

8. Tanaman membantu Anda tidur lebih nyenyak

Tanaman secara alami menghilangkan karbondioksida dari udara dan menghasilkan oksigen, jadi bila Anda memiliki tanaman di kamar tidur, hal itu meningkatkan jumlah oksigen di kamar Anda.

Dengan demikian, saat Anda memiliki lebih banyak oksigen di kamar Anda, Anda mungkin tidur lebih nyenyak di malam hari.

Aster gerbera adalah tanaman yang sempurna dan menyenangkan untuk menghidupkan kamar Anda dan membantu Anda tidur, dan lavender biasanya digunakan dalam penyemprot minyak dan semprotan bantal untuk membantu Anda menenangkan diri sebelum tidur. **