Network
MANTRA SUKABUMI - Singkong merupakan jenis tanaman umbi-umbian, yang sangat populer di Indonesia dan biasa dijadikan sebagai alternatif makanan pokok.
Selain itu, singkong juga mengandung protein, kalori, zat besi, lemak, karbohidrat, vitamin B dan C, serta daunnya juga mengandung protein, lemak, zat besi dan juga kalsium.
Dengan begitu singkong miliki banyak manfaat untuk kesehatan, berikut 10 manfaat singkong untuk kesehatan, seperti yang dikutip mantrasukabumi.com dari laman bibitonline.com diantaranya:
Baca Juga: Dicopotnya Jaksa Agung Diduga Gegara Kasus Jaksa Cantik Pinangki
Baca Juga: Menakjubkan, Inilah 7 Manfaat Mendengarkan Adzan, Salah Satunya Mendapatkan Kedudukan di Surga
1. Bantu turunkan berat badan
Kandungan serat yang tinggi dalam singkong membantu perut tetap kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama dan dapat mencegah makan berlebihan.
2. Baik untuk sistem pencernaan
Singkong mengandung serat yang tidak larut dalam air. Hal ini membantu dalam penyerapan racun yang masuk dalm usus sehingga baik untuk sistem pencernaan.
